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空腹血糖达到多少可诊断糖尿病？如何控糖及饮食注意啥？
疾病：糖尿病提问于 2024-10-23 10:50 -
病情描述：
空腹血糖多高算糖尿病呢？请问如何控制血糖啊，饮食注意什么？
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回答1
糖尿病的诊断不能仅依靠空腹血糖，还需结合餐后血糖、糖化血红蛋白等指标。控制血糖需要综合多种方法，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和健康教育。饮食方面要注意食物选择、摄入量控制等。 1. 糖尿病诊断：一般来说，空腹血糖≥7.0mmol/L 时，可能提示糖尿病，但有时还需结合餐后 2 小时血糖≥11.1mmol/L 或糖化血红蛋白≥6.5%来确诊。 2. 饮食控制：控制总热量摄入，均衡营养，主食粗细搭配，多吃蔬菜，适量摄入水果，少吃高糖、高脂肪、高盐食物。 3. 运动锻炼：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练。 4. 药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，具体用药需遵医嘱。 5. 血糖监测：定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 6. 健康教育：学习糖尿病相关知识，了解并发症预防，保持良好心态。 总之，糖尿病的管理是一个长期的过程，需要患者积极配合，遵循医生建议，通过综合措施将血糖控制在理想范围，预防并发症的发生。
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回答2
你好，空腹血糖一般是在3.9到6.1之间，如果超过七就是妊娠糖尿病！
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回答3
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