腰肌劳损能否治好？怎样有效治疗？_家庭医生即问即答移动端

腰肌劳损能否治好？怎样有效治疗？ 疾病：腰肌劳损提问于 2016-10-11 09:35: 病情描述：

腰肌劳损可以治愈吗？一般怎么治？问过医生化验过尿没事医生说事腰肌劳损没吃药也没打针医生光叫我铺电热毯睡。

回答1
注意腰部的保暖，去医院中医科给予针灸推拿红外照射都有效，关键是坚持下去才行
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答2
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤导致。其治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复和生活习惯调整等。 1.休息：保证充足的睡眠，避免腰部过度劳累，减轻腰部肌肉的负担。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛。 4.运动康复：进行腰部的伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量。 5.生活习惯调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，选择合适的床垫。总之，通过综合治疗和自身的积极调整，大多数腰肌劳损患者的症状可以得到有效缓解和改善。但治疗过程需要耐心和坚持，同时注意预防复发。
任德广 副主任医师骨科 北京德胜门中医院骨科 擅长：颈椎病、腰椎病、风湿、类风湿、痛风、强直...
回答3
腰肌劳损是能够痊愈的，只是治疗时间相对会长些，请一定要耐心的坚持治疗，免得前功尽弃。同时，平时的起居注意尽可能的保护好腰肌（特别是拿东西走动和弯腰捡取东西的时候），床铺不要过厚和太松软。注意腰间的保暖。并参加有益腰肌恢复的运动。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...