患甲减 3 年，饮食等方面要注意什么？

患甲减 3 年，饮食等方面要注意什么？ 疾病：甲状腺功能减退症提问于 2016-09-29 00:25: 病情描述：

3年前知道得了甲减病，症状：脚踝以下浮肿，人很容易疲劳，主要想问的是饮食方面注意些什么？其他方面还要注意什么？甲减具体的饮食原则是什么？

回答1
甲减患者在饮食和其他方面需要注意多方面事项，包括饮食选择、生活习惯、定期复查、情绪管理、运动锻炼等。 1. 饮食选择：适当增加含碘食物的摄入，如海带、紫菜等，但不可过量。保证蛋白质的充足，如蛋类、奶类、肉类。限制高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是冬季。 3. 定期复查：按照医生建议定期复查甲状腺功能，以便调整治疗方案。 4. 情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5. 运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。总之，甲减患者要从饮食、生活等多方面进行综合管理，积极配合治疗，有助于控制病情，提高生活质量。
王海廷 主任医师甲状腺 九江泌尿科医院 擅长：甲亢、甲亢突眼、甲减、甲状腺结节、甲状腺...
回答2
治疗甲状腺疾病的医院比较多，鱼目混杂，患者非常难找到一个放心的医院来切实解决身体上的痛苦。选择医院很重要，不要因为病急乱投医而浪费钱财的同时还耽误了病情。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
"补充氨基酸，供给足量蛋白质，可以有效改善病情。纠正贫血，供给丰富维生素。有贫血的患者要多食用含铁的食物并补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。 "
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...