水果的好处多多,水果里面含有纤维素,纤维益美肤,纤维素能让人美丽,水果里面含有营养素和维生素c维生素a,是美容不可缺少的营养品,另外水果中含有天然色素,能有效预防癌症,还有胡萝卜素,水果能帮助瘦身。但水果不建议空腹吃。每种水果有不同的性质,比如苹果,性凉,含钾较多,吃多了会引起腹胀,所以脾胃虚弱,亏阳的病人不宜不宜多吃,葡萄性甘酸,食用过多容易引起内热,脾胃虚弱者不宜多食,桃子,橘子性温,伤肝,多吃会令人上火。
你好,感冒了建议你用一下板蓝根冲剂,这个药物对于哺乳期女性没有什么影响的.再一个就是多喝水,多排尿,对你的恢复十分有好处.你可以吃水果的,只要水果不是特别寒凉或湿热.吃点苹果,香蕉或葡萄,橙等都可以的,但不要过量.吃之前烫一烫.对于你日常伙食还是要有所注意的:其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件;另一个是满足恢复母体健康的需要.哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料.另外乳母的饮食既要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收.饮食中保证一定量的肉类食物,多吃些新鲜蔬菜和水果.适当吃些粗杂粮,切忌不要偏食.忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜,大蒜,辣椒,胡椒等.不要吃冰冷,坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿.祝健康.
你的情况可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌.如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出;稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大;生活规律,精神愉快,睡眠充足(每天不少于8小时),避免过度劳累;增加营养:乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质,矿物质,维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.若上述方法仍不能奏效,则需要到医院妇科就诊,在医生指导下对症治疗.
您好,月子里也是可以吃水果的,但是要避免多吃一些性寒的水果如梨,西瓜这些,对身体不好。水果蔬菜都能适当吃些的,不吃容易导致便秘及维生素的缺乏的。青菜,多吃些深色的,如西兰花,紫包菜。白菜性寒,少吃些,否则容易导致孩子拉肚子的。水果什么都可以吃一些,不过多就行。解解馋的吃,没事的。荔枝每天吃个三五颗的也不会出什么问题。
医生建议:药流期间避免吃太生冷辛辣的饮食,注意观察用药后反应,多休息!追问:所以是不能吃啊医生回答:这几天尽量不要吃寒凉的食物!注意保暖!追问:o医生回答:还有不清楚的吗
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
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