老年人吃灵芝孢子粉有哪些具体好处_即问即答

老年人吃灵芝孢子粉有哪些具体好处 疾病：保健提问于 2024-10-14 09:46: 病情描述：

听说灵芝孢子粉是保健品都可以吃不知道老年人吃了有什么好处呢听社区的老年人聊天看他们都在说吃了紫一灵芝孢子粉现在身体好多了不知道具体有什么好处呢

回答1
老年人吃灵芝孢子粉可能有增强免疫力、改善睡眠、调节血脂、保护肝脏、抗疲劳等好处。 1.增强免疫力：灵芝孢子粉中的多糖等成分有助于激活免疫细胞，增强身体的抵抗力，减少患病的风险。 2.改善睡眠：能调节神经系统的功能，缓解神经紧张，从而改善老年人的睡眠质量。 3.调节血脂：可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。 4.保护肝脏：对肝脏细胞有一定的保护作用，减轻肝脏损伤。 5.抗疲劳：帮助老年人恢复体力，提高精力，减轻疲劳感。总之，灵芝孢子粉对老年人的健康可能有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。老年人在选择保健品时应谨慎，并在医生的指导下合理使用。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康。
张利民 主治医师预防保健科 石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心 (其他) 擅长：预防接种、传染病防治、内科、外科、儿科、...
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