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有哪些可以减肥的穴位?大概在哪里？
疾病：肥胖症提问于 2016-08-05 18:52 -
病情描述：
你好！中医的按穴位减肥是按什么学位啊，按什么穴位是可以减肥的？
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回答1
医生建议：你好！中医减肥是最古老的一种减肥方法，而中医按摩减肥方法则是通过对特定穴位的按摩刺激实现控制食欲的目的，使减肥者能够迅速进入减肥状态，同时减少对热量的吸收，还能加速脂肪燃烧，提高新陈代谢，最终达到减肥的目的。此种减肥方法安全有效，没有副作用，但是想达到有效的减肥效果，必要求按摩师完全了解身体穴位，有丰富的经验才行。
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回答2
减肥常用的穴位有足三里穴，三阴交穴等，足三里位于膝盖外侧下方1根手指处，三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置，平时适当可以做个按摩有辅助减肥效果的。意见建议：如果肥胖比较明显，还需采用针灸减肥和中药减肥比较合适，平时需保持大便通畅，有利于减肥，平时还需适当增加体育运动，避免高脂肪饮食。
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回答3
减肥方法有多种、其中控制饮食是核心方式、建议您在减肥的过场中要严格控释饮食、每天要少吃多餐、多吃水果以补充每天所需的维生素、还要控制每天的饮水量、最重要的还要适量运动巩固减肥成果、减肥是一个艰苦漫长的过程、重在坚持、祝您身体健康!
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