-
腰肌劳损，要怎么办？有什么需要注意的？
疾病：腰肌劳损提问于 2016-08-03 15:42 -
病情描述：
我想请问一下，腰肌劳损，要怎么办？有什么需要注意的？
-
回答1
你好，腰肌劳损是因为长期固定的一个动作，肌肉过于绷紧导致的，主要表现是酸痛，因此需要改变以往的生活习惯或工作环境，不要长时间一个姿势，注意坐姿，选择合适的鞋跟，不要前弓弯腰抬重物，中医疗法可以针灸理疗，也可以适当的运动，比如转胯运腰，也可以进行按摩治疗，用药及治疗谨遵医嘱。
-
- 李永涛 主治医师 神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
-
-
回答2
-
回答3
腰肌劳损的话，平时要注意腰部的保暖，不要总是弯着腰，长时间保持坐着、站着姿势的话，要注意适当的活动腰部，减轻对腰部的压力。也可以吃腰痛宁胶囊缓解。不要总是睡软床或者弹簧床，容易给腰部一个作用力加重不适。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
回答4
你好，你这个平时是要多休息的，避免过度弯腰，长期站立，吃一些伸筋丹，颈腰康胶囊的，
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
慢性腰肌劳损吃什么好？
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损吃什么药？
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸，疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
为什么剖腹产后腹壁疤痕会在月经期增大？
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块，常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰肌劳损怎么办？
劳逸失当，筋膜劳损，是腰部劳损的主要原因，腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
慢性腰肌劳损不能吃什么？
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物，如生冷瓜果、糯米饭等；最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损该怎么理疗
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
哪些人易患腰肌劳损？ 腰肌劳损的5种预防方法
在我们的日常生活当中，腰肌劳损患者的发病...
-
腰肌劳损的预防知识
腰肌劳损的原因慢性腰肌劳损与气候环境条件...
-
腰肌劳损怎么办？ 腰肌劳损日常注意什么？
腰肌劳损，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛...
-
腰肌劳损的损害
有些人说腰肌劳损仅仅一般的骨科疾病，即便...
-
主要的腰肌劳损的危害表现
腰肌劳损在我们的身边是非常的多见的，近几...
-
运动不当导致腰肌劳损
腰肌劳损是一种常见的骨科疾病，运动不当就...
-
腰肌劳损的四大疗法
在我们日常生活中，腰肌劳损已经是一种很常...
-
4因素诱发腰肌劳损 如何治疗腰肌劳损？
腰肌劳损是慢性疾病。对于腰肌劳损的诱发因...
-
腰肌劳损吃什么好
腰肌劳损吃什么好?现代人因为工作等原因...
-
怎么避免腰肌劳损
腰肌劳损只是骨科的一种常见的疾病之一，引...
