老年人患流行性感冒后,身体较为虚弱,合理的饮食有助于恢复。饮食宜清淡、营养均衡,并警惕病情加重的可能。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,增强免疫力。
2.食用易消化的粥类,如小米粥,减轻肠胃负担。
3.摄入富含蛋白质的食物,像鸡蛋、鱼肉,帮助修复身体组织。
4.适量食用蔬菜,如菠菜、西兰花,补充维生素和矿物质。
5.多喝水,促进新陈代谢和毒素排出。
老年人流行性感冒期间的饮食调节很重要,但同时要密切关注病情,如有不适及时就医。
您好,流感患者的饮食要求:初期宜食清淡及促进发汗的食品,可饮生姜、红糖茶发汗;亦可饮服红枣、生姜汤,以增强抵抗力。还可用葱白适量与米煮成粥食用。患者宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。
医生建议:可以使用布洛芬缓释胶囊,用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。布平时应该加强营养,多做锻炼,提高身体素质,增强抵抗力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院