急性颈部软组织损伤的病因主要包括外伤、肌肉劳损、不良姿势、寒冷刺激、颈椎病变等。 1.外伤:如突然的扭伤、拉伤,可能是运动中或意外碰撞导致。 2.肌肉劳损:长时间低头工作、学习,颈部肌肉持续紧张,容易引发损伤。 3.不良姿势:长期伏案、睡觉时枕头过高或过低,使颈部肌肉受力不均。 4.寒冷刺激:颈部受到寒冷空气侵袭,血管收缩,肌肉痉挛。 5.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等基础疾病,也可能诱发颈部软组织损伤。 总之,多种因素都可能导致急性颈部软组织损伤。在日常生活中,应注意保持正确的姿势,避免颈部过度劳累和受伤,注意颈部保暖。一旦出现损伤,应及时就医治疗。
许多人伤后立即贴膏药,以为这样伤痛会好得快些。其实这样做适得其反,反而会使局部肿胀...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
对于急性外伤或手术后的病人,许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷,误认为这样可活...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷,冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和...
周就荣 副主任医师 广州市中医医院
咳嗽是通过刺激神经根才引起腰痛加剧的。要了解引起疼痛的原因,首先就要了解椎管的解剖...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
一般人在剧烈运动时容易引起腰椎急性损伤,例如打羽毛球,腰部过分往后仰(往后过身)就...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
羽毛球运动经常出现肩关节过头的动作,导致“肩关节撞击综合症”。“肩关节撞击综合症”...
王文 副主任医师 广州红十字会医院