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宿醉是怎么形成的及如何应对
疾病：宿醉提问于 2024-10-22 10:20 -
病情描述：
宿醉怎么回事
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回答1
宿醉是指饮酒过量后第二天出现的一系列不适症状，如头痛、恶心、疲劳、口渴、头晕等。其形成原因主要包括酒精代谢、脱水、低血糖、炎症反应、神经系统影响等。 1.酒精代谢：酒精在体内代谢为乙醛，乙醛具有毒性，会导致身体不适。 2.脱水：酒精有利尿作用，使身体失去大量水分，引发脱水症状。 3.低血糖：酒精抑制肝糖原的分解，导致血糖降低，引起头晕、乏力。 4.炎症反应：酒精可诱发身体的炎症反应，加重不适感。 5.神经系统影响：酒精对神经系统产生抑制和兴奋的双重作用，造成头痛、失眠等。 总之，预防宿醉要适量饮酒，避免空腹饮酒。如果出现宿醉症状，可以通过补充水分、休息、进食清淡食物等方式缓解。若症状严重，应及时就医。
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