多尿口渴头晕，吃二甲双胍好转仍头晕，如何调养？

多尿口渴头晕，服用药物后有改善但仍偶发头晕，调养需从饮食、运动、作息、监测、心理等方面入手。 1.饮食：保持均衡，控制糖分摄入，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白。避免高糖、高脂肪和高盐食物。 2.运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，增强体质。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，有助于恢复体力和调整代谢。 4.监测：定期测量血糖、血压，了解身体状况，以便及时调整调养方案。 5.心理：保持乐观心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松。 6.药物：遵医嘱按时服药，切勿自行增减药量。如格列齐特、阿卡波糖、胰岛素等。 总之，综合调养对于改善症状和控制病情非常重要，但需长期坚持。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。

血糖高必须以饮食控制，运动治疗为前提。主食控制在八成饱即可，多食用蔬菜，低糖、低脂、低热量，定期复查血糖。血糖只是有点偏高建议配合中药微络康降糖胶囊来控制，中药副作用小些。长期处于高血糖状态容易引起一些慢性的并发症。同样也是需要患者加强体育锻炼（散步和慢跑）和控制饮食的。

你好，医生只是说血糖高就应该没有达到糖尿病的标准，高血糖一定要注意了，多控制好自己的血糖，饮食要少吃多餐，以荤素搭配为主，不宜暴饮暴食，也要注意休息，增加运动。

医生建议：你好！血糖偏高可以服用二甲双胍配合洗夷清糖素，再调理一段时间就好了。

您好如果还没有达到糖尿病的标准的话建议患者加强体育锻炼，注意饮食控制一些，主食控制在八成饱即可，多食用蔬菜，低糖、低脂、低热量，定期复查血糖。如果确诊为糖尿病，建议患者遵医嘱按时用药物来控制血糖，可以是口服的降糖药物，也可以是注射胰岛素。长期处于高血糖状态容易引起一些慢性的并发症。同样也是需要患者加强体育锻炼和控制饮食的。