维生素AD有着非常好的补钙效果。而缺少维生素AD,则免疫力功能就会降低。维生素AD不仅仅促进骨骼发育,促进钙的吸收利用。还可以预防视力下降和维持正常视觉功能,更能缓解眼睛疲劳。但过多服用维生素AD会出现中毒,应按推荐剂量适用,不可超量服用。
一般补充维生素AD的产品就是鱼肝油了,作用我觉得对于3-4岁以内的宝宝更好,可以有效地帮助钙的吸收。大宝宝比较爱玩,日照充足也不缺钙的话可以不用补充,当然补充的话也是有益无害,关键要控制好里面维生素AD的比例,避免其中一种补充足够,另一种过量的问题。从这点说,我觉得努卡的鱼肝油复合胶囊就不错,比较合理,我的孩子也一直在吃。
A可以帮助眼睛和大脑发育,也增加抵抗力D帮助钙质吸收,帮助骨骼生长和睡眠,但最好是要配合晒太阳,效果更强母乳宝宝一定要吃,因为母乳中不含D奶粉宝宝有缺钙现象可以吃
补钙的,维D是促进钙吸收的.平时多晒太阳也是一样的.
促进钙质吸收的……
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