总是感觉冷,可能是感冒、寒性体质、肾阳虚、气血不足、抗寒能力差等原因。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.感冒:风寒侵袭导致,常有流涕、咳嗽等症状。可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。
2.寒性体质:多因先天禀赋或后天不良习惯,如贪凉。注意保暖,多吃温热食物。
3.肾阳虚:肾阳不足,温煦失职。可在医生指导下用金匮肾气丸、右归丸等。
4.气血不足:气血化生不足,运行不畅。可用八珍丸、归脾丸调理。
5.抗寒能力差:缺乏锻炼或营养不均衡。加强锻炼,均衡饮食,多吃牛羊肉。
总是感觉冷可能由多种原因引起,若情况严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确病因。
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