老是头晕可能由多种原因引起,比如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等。 1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送减少,引起头晕。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗上需补充铁剂、叶酸、维生素 B₁₂ 等,如硫酸亚铁、叶酸片、维生素 B₁₂ 片。 2.低血压:血压过低时,大脑供血不足,产生头晕。可能是生理性,也可能由某些疾病导致。要注意休息,多喝水,必要时使用药物,如米多君。 3.颈椎病:颈椎病变压迫椎动脉,影响脑部供血。通过改善坐姿、颈部锻炼、物理治疗等缓解,严重时可能需要手术。 4.耳部疾病:如耳石症、梅尼埃病等,会影响平衡功能,导致头晕。耳石症可通过手法复位,梅尼埃病多采用药物治疗,如倍他司汀。 5.脑血管疾病:脑动脉硬化、脑梗死等,使脑血管狭窄或堵塞。治疗包括改善脑循环、抗血小板聚集等,药物有阿司匹林、氯吡格雷等。 总之,经常头晕不可轻视,应及时就医,进行相关检查,如血常规、血压测量、颈椎 X 线或 CT、耳部检查、头颅 CT 或磁共振等,以明确病因,采取针对性治疗。
导致头晕的原因有很多,如果是坐车头晕,考虑可能是晕车的可能性较大,引起晕车的原因也很多,如睡眠不好、体质较差等;其次,其他如血压波动、贫血、颈椎病、以及运动是导致的脑供血不足等原因、耳源性的头晕的等等诸多情况,需要一一排查。建议,症状发作时测量血压,如有血压偏低的情况,还是考虑血压的问题;其次,如既往无长期保持颈部一种姿势的情况,考虑颈椎病的可能不大。所以还是检查血常规,明确有无贫血的可能。最后,考虑耳源性的问题,需要到耳鼻喉科门诊具体检查了。
导致头晕的原因有很多,如果是坐车头晕,考虑可能是晕车的可能性较大,引起晕车的原因也很多,如睡眠不好、体质较差等;其次,其他如血压波动、贫血、颈椎病、以及运动是导致的脑供血不足等原因、耳源性的头晕的等等诸多情况,需要一一排查。建议,症状发作时测量血压,如有血压偏低的情况,还是考虑血压的问题;其次,如既往无长期保持颈部一种姿势的情况,考虑颈椎病的可能不大。所以还是检查血常规,明确有无贫血的可能。最后,考虑耳源性的问题,需要到耳鼻喉科门诊具体检查了。
你是不是用脑过度,当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。 神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。 印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。 神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。
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