站久坐久腰部疼痛,弯腰可减轻,可能是腰肌劳损,也可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部筋膜炎、骨质疏松或肾结石等原因引起。 1.腰肌劳损:长期腰部劳累、姿势不良等导致腰部肌肉、筋膜等损伤,产生疼痛。治疗以休息、物理治疗、药物治疗为主,如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息、牵引治疗,药物可用甲钴胺、塞来昔布等。 3.腰椎管狭窄:椎管狭窄压迫脊髓或神经根。轻者保守治疗,重者可能需手术。 4.腰部筋膜炎:筋膜无菌性炎症,寒冷、潮湿、劳损等可诱发。可热敷、按摩,服用美洛昔康等。 5.骨质疏松:骨量减少,骨微结构破坏。补充钙剂、维生素 D,使用阿仑膦酸钠等。 6.肾结石:结石刺激肾盂或输尿管。根据结石大小选择治疗方法,药物如坦索罗辛等。 出现腰部疼痛应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。平时注意保持良好的姿势,避免腰部过度劳累。
患者的情况,有疼痛感,考虑为腰肌劳损、劳累过度引起的,可以拍片检查一下,现在可以口服止疼药物的,也可以贴膏药的,要注意休息,不可以负重的,以免再次损伤。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院