你好,女人补血补气,考虑是需要对症的,服用药物和食物来同时进行治疗的,例如可以服用十全大补膏来补益气血治疗,或者是服用鹿胎膏来进行补益气血的治疗。在饮食上,可以服用猪血猪肝瘦肉,及服用红枣,红豆,花生,这些食物也都具有的补益气血的作用。具体用药,谨遵医嘱。
女人补血补气应该多吃山药大枣枸杞子西红柿草莓猕猴桃葡萄苹果海带紫菜牛羊肉汤猪肝鸡肝排骨黑鱼人参党参黄芪太子参吸入元肉都有很好的补血补气效果。其次是运动,多活动才能促进人体造血机能的提高,也可以适当服用朴雪口服液、气血和胶囊、安神补脑液、静心口服液都有一定疗效。
你好!女人补血补气的方法有很多:
1.红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。
2.红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。
气血虚的症状是:头晕目眩、少气懒言、乏力爱出汗、面色淡白或萎黄、心慌失眠。是由于气血虚不能上荣于面部造成。其实最好的补血虚丸应该是阿胶、它补血滋阴润燥。纯中药的效果很好。另外气血双补的有益气养血口服液等因为气能生血、所以补气也能补血。
平时多煲点汤水喝,加点当归、黄芪、红枣等补血补气的中药进去,一周喝一两次,慢慢调理就好了。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院