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上海失眠最好医院，治疗晚上失眠的方法
疾病：失眠提问于 2016-07-01 10:13 -
病情描述：
上海失眠最好医院，治疗晚上失眠的方法
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回答1
建议：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 也可以喝 怡&眠&茶 来调理。
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- 于军 副主任医师 精神科 九江泌尿科医院 擅长：失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强...
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回答2
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