运动员胫腓骨疲劳性骨膜炎的治疗,包括休息调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.休息调整:停止剧烈运动,让受损部位得到充分休息,避免病情加重。
2.物理治疗:热敷可促进血液循环,减轻炎症和疼痛;超短波、微波等理疗手段也有助于缓解症状。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、萘普生能有效止痛消炎;活血化瘀的药物如舒筋活血片,可改善局部血液循环。
4.中医治疗:针灸能疏通经络,调和气血;中药熏蒸通过药物渗透发挥作用。
5.康复训练:在症状缓解后,进行适度的拉伸和力量训练,增强肌肉力量,预防复发。
胫腓骨疲劳性骨膜炎经合理治疗和康复,多数运动员能恢复良好。但治疗期间要密切关注病情变化,如有加重应及时就医,在正规医院接受专业治疗。
骨膜炎一般采用以下治疗方法:
1,全身疗法:应针对病因加以处理,由全身传染病或病灶感染所致者,应给予磺胺剂或抗生素,必要时应用激素,同时清除可能存在的原发病灶,结核性者须用抗痨药物;梅毒性者则行驱梅疗法,
2,局部疗法:炎症期可热敷;已化脓者可切开引流;结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织,并注入链霉素,
3,中医疗法:根据辨证施治原则进行处理,热毒盛者应清热解毒,方用五叶清毒饮合黄连解毒汤;证实虚寒者宜补虚散寒,方用阳和汤;阴虚内热者宜滋热清热,方用清骨散;气血双亏者宜补气养血,方用八珍汤,
好像练体育都要经过这个过程吧,当时我和妹妹还有队友都有得过,休息一阵,都的就忍过去了,适应了就好了。我和妹妹当时就是休息了段时间,或者减少运动量。可以多做些上肢力量
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