如何正确使用体温计？

使用体温计需要掌握正确的方法，包括选择合适的体温计类型、测量前的准备、测量的部位、测量的时间以及读取测量结果等。 1. 选择体温计类型：常见的体温计有玻璃水银体温计、电子体温计和红外线体温计。玻璃水银体温计测量较为准确，但使用时要小心破裂；电子体温计操作简便；红外线体温计适合快速测量。 2. 测量前准备：测量前需确保体温计清洁，被测量者安静休息一段时间。 3. 测量部位：可测量腋窝、口腔或直肠。腋窝测量较为常用，需将体温计紧贴皮肤；口腔测量要将体温计放在舌下；直肠测量适用于婴幼儿，动作要轻柔。 4. 测量时间：腋窝测量一般 5-10 分钟，口腔测量 3-5 分钟，直肠测量 1-3 分钟。 5. 读取结果：仔细查看体温计刻度，准确读取数值。 正确使用体温计对于准确测量体温非常重要，能帮助及时发现身体的异常。如果对测量结果有疑问，建议咨询医生。

排卵前温度都比较低,排卵当天可能温度会降低,排卵后体温会迅速上升.高温比低温高0.3-0.5度就是正常情况查体温时，首先把体温表用力甩几下，把它放在眼前平视观看，可稍微转动体温表，即可看见里面银灰色水银柱了。注意应把水银柱甩到35度以下时方可使用。把有水银的一头放入口中或腋下（腋下如有汗要先擦干），停五、六分钟后再取出。取出时不要紧张，只要不再甩动，水银柱就不会因外界温度变化而变化。

如果你选择得是水银体温计，一定要先捏住体温计上端，将其汞柱甩到35.5度以下。然后将体温计感温部位也就是水银头部放入测试者腋下，适当夹紧，防止跌落，5分钟左右取下。读数时使温度计三角棱镜对准视线并稍转动，汞柱明显易见，汞柱顶端相对应的标度线所示温度即为实测体温。

口测法：将消毒过的体温计置于舌下,紧闭口唇(用鼻呼吸),放置5分钟后读数.正常值为36.3℃~37.2℃.此法测体温较可靠,但对婴幼儿及神志不清者不能使用.　　肛测法：受测者取侧卧位,将肛门温度计头涂以润滑剂,徐徐插入肛门,深达体温计长度的一半为止,放置5分钟后读数.正常值为36.5℃~37.7℃.此法多用于小儿及神志不清病人,最好由医护人员执行.　　腋测法：将腋窝汗液擦干,把体温计放在腋窝深处,用上臂将体温计夹紧,放置10分钟后读数.正常值为36℃~37℃,腋测法较安全方便,不易发生交叉感染,广为采用.