宿醉是因过量饮酒后出现的身体不适,治疗宿醉可从补充水分和电解质、促进代谢、缓解症状等方面着手。常见的方法有饮食调整、休息、药物治疗等。 1.补充水分和电解质:大量饮水,或适量饮用含电解质的饮料,如运动饮料,有助于恢复身体的水分和电解质平衡。 2.促进代谢:适当活动身体,增加血液循环,促进酒精代谢。 3.饮食调整:食用清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,为身体提供能量。 4.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。 5.药物治疗:如果症状严重,可在医生指导下使用药物,如奥美拉唑保护胃黏膜,维生素 B6 缓解恶心,布洛芬缓解头痛等。但药物使用需遵医嘱。 宿醉后要注意休息和调整,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。一般综合医院的急诊科或消化内科都可以处理宿醉相关问题。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院