腰部和肩部疼痛但检查无异常,可能是腰肌劳损、肌肉拉伤、不良姿势、颈椎病、肩周炎等原因。也可能是内脏疾病的牵涉痛。 1.腰肌劳损:长期腰部受力不均或过度劳累可导致,腰部肌肉出现慢性损伤,产生疼痛。 2.肌肉拉伤:运动或劳作时用力不当,造成肌肉纤维撕裂,引起疼痛。 3.不良姿势:久坐久站、弯腰驼背等不良姿势,使肌肉长期处于紧张状态,引发疼痛。 4.颈椎病:颈椎病变可能压迫神经,导致肩部和上肢疼痛。 5.肩周炎:肩部关节周围组织炎症,活动受限且疼痛。 6.内脏疾病牵涉痛:如胆囊炎可能引起右侧肩部牵涉痛,肾结石可能导致腰部牵涉痛。 出现腰和肩部疼痛,应注意休息,避免劳累和不良姿势。若疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院进一步检查和治疗。
考虑为淋巴结炎、增生引起的,可以口服消炎药,要多喝水,饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性食物,以免不利于恢复的。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院