您好，亚健康其实并不是病态的情况，调节主要是心理和生活状态的调理。如果有维生素缺乏，可以用21金维他等；最好用中药调理或者食物调理就行了。食疗好于药物治疗。避免精神紧张劳累。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。医生询问：请问平时精神压力大吗？[详细]

您这种情况最好先戒烟，平时吃点山楂或者健胃消食片等促进胃肠消化，注意保证睡眠作息规整。建议您可适当补充维生素C，多吃水果蔬菜，适当参加体育锻炼，对增强机体免疫力和抵抗力都有帮助。[详细]

如果你长期不运动。或是存在饮食过于油腻或是存在肥胖的情况有可能存在上述情况。此时必须注意早期的进行户外锻炼。注意饮食的清淡调理。保持健康心理是最好。[详细]

调节情绪：现在工作压力大很多人都有焦虑症和抑郁症，就导致情绪上出现问题，时不时会发脾气，变得小气，注意了要健康要来侵蚀你了。生活规律：在生活的作息时间上一定要规律，不能总是去熬夜，还有在饮食上一定要合理，不能总是暴饮暴食，导致身体承受不了。[详细]

根据你的描述和临床表现！！有可能是强迫症！！建议去医院心理科详细检查，以便明确病因，对症治疗！!现在的精神性疾病治愈率较低，涉及的药物治疗效果较差，建议权衡后选择疗法！！[详细]

您好，如果想知道是否怀孕，您最好是用早孕试纸测试一下或者去医院验血检查一下，这个仪器不能确定是否能查出[详细]

你好，你这个精液是可以的了，我们说的精液质量不是非要个个精子都是好的，本来精子就有好有坏，怀孕那个精子应该就是你当时精子最优秀的那颗了。[详细]

健康是人类共同的愿望。健康包括身体、行为、心理等诸多方面，而不单单指不生病。世界卫生组织的一次全球调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的“亚健康”状态。“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种状态(既非完全健康，又达不到疾病的诊断标准和程度)。“亚健康”的主要原因持续不间断地长期超负荷工作，睡眠不足，营养不均衡，运动不当，心理失衡等。当然，引起“亚健康”的因[详细]

是网络成瘾。建议找心理医生帮助，同时家人配合，26岁应该有较强的自制力，心理治疗会有较好的效果。[详细]

根据你说的这种情况，引起这些情况的原因比较多的，比如贫血、感冒、气血亏虚等。像你目前所说的情况，首先建议你检查一下血尿常规等看看，以明确原因，然后再根据情况，可以选择一些中药进行调理的。[详细]

您好：肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。根据您的情况看应该考虑为神经衰弱引起的。平时应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期[详细]

健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因引起的，最常见的是肾虚引起的症状，目前需要进一步诊治。建议禁欲1个月，尽快去正规医院进行系统治疗，以免延误病情，希望我的回答能帮助你！[详细]

你好，营养不良身体虚弱多伴有贫血，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。[详细]

你好,头晕是感冒发烧治疗不彻底的表现,仍然需要使用药物巩固治疗的，建议你积极调理饮食.合理饮食.饮食忌辛辣鱼虾,宜消化食物,宜吃小米粥,薏米粥.生姜大枣粥.多吃水果蔬菜.注意休息,适当运动,保证睡眠.配合中药红花水煎泡脚.可起到改善微循环.活血化瘀.改善脑循环的作用.[详细]

现在的情况根据你的描述看的确可能神经衰弱问题，一般是不怕的，另外你可能心脏不太好可能心肌缺血了，建议可以用双嘧达莫缓释胶囊或者是银杏叶提取物滴剂，可以有效改善心脏供血的[详细]

1、营养保证合理的膳食和均衡的营养。补充维生素A。多喝茶。香蕉促进大脑功能。适量饮酒。上班前吃水果。多吃可稳定情绪的食物。疲劳后多吃碱性食物。每天至少喝3杯水。2、生活习惯调整心理状态并保持积极、乐观。增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。[详细]

你好，从中医角度考虑你是脾虚引起的症状，一般会导致乏力、犯困、多梦、恶心、等症状你的情况我建议你要注意休息，建议你近段时间不要吃白萝卜、丝瓜及香菜，建议你服用健脾丸及西洋参片治疗，祝你早日康复[详细]

你好，我知道你很困扰,精神类疾病错综复杂，心理疾病是可以治愈的，如果您有10分钟的时间的话，如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，你可以更具体的跟我了解你的困惑，我也可以更清楚的解答你的困扰，祝您愉快[详细]

根据您所描述的症状您这属于中医上讲的肾阳虚中医讲肾主骨生髓肾虚容易导致足跟痛腰为肾之府肾虚容易导致腰痛肾为人体之原阳肾许容易导致其它器官的阳气不足典型的比如胃凉建议您去中医院找个老中医对你的症状辩证一下然后开点中药治疗一下[详细]

我们没有做这个统计,你可在网络上搜搜答案[详细]

您的确应该注意自己的身体状况了。您的体型状态是糖尿病易发体质。这么年轻就有了脂肪肝，有可能与您的饮食习惯有关。从您所叙述的情况来分析，您应该是肾精不是很充足。1、戒掉手淫，加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。2、可考虑服用六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸等[详细]

您好，您的情况既然有这样的说法，如果是检查没有发现其他的问题，您平时就是多活动，适当增加营养就可以的啊，活动方式非常多，比如跑步，打球等等都可以的；只要是早睡早起，适当锻炼，保持乐观心态，就应该可以的啊；吃饭平时就是稍微多吃瘦肉或者豆制品等就可以的[详细]

你好，电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。[详细]

亚健康应当：保证合理的膳食和均衡的营养。每天适当地补充多维元素片；调整心理状态并保持积极、乐观；及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。建议到医院检查一下。[详细]

你好,要想摆脱亚健康,要做到以下几点：一,均衡营养.脂肪类食物不可多食亦不可不食,因为脂类营养是大脑运转必需的,缺乏脂类将影响思维.维生素要多吃,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加；补充灵芝与钙,可安神.工作中难免与同事,客户产生矛盾,研究资料表明,钙和灵芝具有镇静,防止攻击性与破坏性行为发生的作用.二,保障睡眠.睡眠应占人类生活的1／3时间,它是最好的免疫力三,让心宽松.人在社[详细]

你好，处于“亚健康状态”的人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。建议就医，明确诊断。不要凭自己的感觉，以免耽搁病情。[详细]

您好，你的症状是属于中医肾虚引起的，建议可以服用中药治疗，效果是不错的建议服用中药治疗，中医对于治疗男科疾病的效果是不错的，而且副作用小，服用补肾温阳的中药治疗1-2个疗程，你的症状可以得到明显改善的[详细]

亚健康是指以下几种情况：（1）功能性改变，而不是器质性病变。（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差，长期处于低健康水平。（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。调整心理状态并保持积极、乐观；广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。及时调整生活规律[详细]

你好,你这情况可请中医具体辨症,吃些对症中药来调理较好.[详细]

亚健康不是疾病，不需要药物或其他治疗身体处在亚健康状态，要通过加强身体锻炼、均衡营养、保持心情愉快等调节。医生询问：[详细]