- Q：
醋酸地塞米松片可以增加肌肉耐力或是兴奋剂吗我是运动员
- A：
医生建议：你好！醋酸地塞米松片没有增加肌肉耐力的作用，也不是兴奋剂，是长效的肾上腺皮质激素类药，如没有过敏性与自身免疫性炎症性疾病，不建议使用的。[详细]
- Q：
激烈运动过后 腹部肌肉感到疼痛 两肋骨戳一下都疼 腹部也
- A：
你好：激烈运动过后 腹部肌肉感到疼痛，如果出现这种情况不排除是准备活动不充份造成的损伤或者是运动过后正常的反应。首先注意饮食清淡，避免拉伤引起炎症，同时注意避免生气，再观察一下，如果一周后还是痛感加剧，需要及时就医了。祝你健康！[详细]
- Q：
体训时腿部肌肉拉伤怎么快速恢复需要注意什么
- A：
建议卧床休息，患处制动，给予活血化瘀中药以及消炎镇痛药治疗，[详细]
- Q：
做什么运动才可以快速的把手上练有肌肉
- A：
你好，如果想长肌肉就要多吃点肉，还要天天锻炼做俯卧撑和仰卧起坐，一天做100个以上，早上去跑步这样可以消耗脂肪，肌肉几更明显。而且还会强壮有力，身上的肌肉也会更结实更硬。[详细]
- Q：
疝气怎么锻炼腹部肌肉
- A：
你好，疝气锻炼腹部肌肉可以卷腹。疝气是普通外科的常见病，是人体组织和器官由其正常解剖部位通过某些正常的或不正常的孔隙或缺损等薄弱区域，进入邻近部位的情况，统称为疝。疝最常见于腹部，小儿常常发病。 [详细]
- Q：
腰肌劳损如何锻炼腰部肌肉
- A：
你好，腰肌劳损有办法锻炼腰部肌肉。腰肌劳损多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。祝你健康。[详细]
- Q：
腰肌劳损如何锻炼腰部肌肉
- A：
你好，腰肌劳损有办法锻炼腰部肌肉。腰肌劳损多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。祝你健康。[详细]
- Q：
肌肉拉伤后还能运动吗？（剧烈运动）
- A：
你好，肌肉拉伤了，在治疗期间没有恢复是不能运动的，注意需要休息加强营养的，锻炼身体，局部热敷理疗的，加强营养，会逐渐好转的。[详细]
- Q：
今天锻炼的时候骑了一会单车，随后低头做了几个肌肉训练，头部发
- A：
你好，。这个考虑还是颈椎病或者颈心综合征 。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物稳心颗粒或者颈复康颗粒。针灸按摩物理疗法治疗有帮助。[详细]
- Q：
左侧脸部肌肉痉挛，运动后缓解，躺着时加重
- A：
你好，根据你的描述，脸部肌肉痉挛，多和局部循环、缺微量元素有关系，建议你多做局部按摩、针灸等治疗，也可以去医院做个全面检查在治疗为好。[详细]
- Q：
左侧脸部肌肉痉挛，运动后缓解，躺着时加重
- A：
你好，根据你的描述，脸部肌肉痉挛，多和局部循环、缺微量元素有关系，建议你多做局部按摩、针灸等治疗，也可以去医院做个全面检查在治疗为好。[详细]
- Q：
肌肉扭伤万通筋骨片有效果吗请问要注意些什么
- A：
医生建议：如你上诉的情况，这个是可以的，建议您的话，最近不要有剧烈的运动，平时体育锻炼的时候也要多注意一些，在饮食方面也要合理。祝你早日康复！[详细]
- Q：
右肩关节向上运动感觉不适，右上臂肌肉游痛感，有时可游走痛。
- A：
考虑可能是神经调节的问题引起的， 存在压迫不适的问题， 考虑可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法；注意家庭养护，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。 祝您健康！ [详细]
- Q：
我脑淤血十年了肌肉四肢都没萎缩只是左手手指不灵活该如何锻炼
- A：
你好，这个有肌肉萎缩和后遗症目前没有特殊治疗方法。需要功能锻练和服用营养神经药物。针灸按摩物理疗法治疗有帮助。不能受凉和劳累。需要定期复查和预防复发。[详细]
- Q：
我脑淤血十年了肌肉四肢都没萎缩只是左手手指不灵活该如何锻炼
- A：
你好，这个有肌肉萎缩和后遗症目前没有特殊治疗方法。需要功能锻练和服用营养神经药物。针灸按摩物理疗法治疗有帮助。不能受凉和劳累。需要定期复查和预防复发。[详细]
- Q：
骨折导致腿部肌肉萎缩没劲，怎么锻炼恢复效果好，现在走路一瘸一
- A：
您好，根据你的描述，你患有肌肉萎缩的症状，但是无法确定你的病情，建议，你可以在腿部绑沙袋锦绣谷锻炼就可以了多吃高蛋白的食物，如果症状没有减轻应去医院外科进行检查治疗祝你早日康复[详细]
- Q：
我儿在学校参加锻炼，后就一直脚痛，应该是肌肉疼，来医院看什么
- A：
您孩子的情况可能就是肌肉拉伤或者是疲劳引气剂的症状，可以去医院外科做检查，但一般不严重的只要休息几天就可以恢复正常的。[详细]
- Q：
从事工作需要每天需要大量运动肌肉痉挛很严重 几乎是全身每个地
- A：
您好，根据你所描述的临床症状，首先建议去正规医院风湿免疫科就诊，首先明确一下你肌肉酸痛的原因，然后再根据病情做系统规范的治疗，平时要注意保暖，不要着凉。[详细]
- Q：
从事工作需要每天需要大量运动肌肉痉挛很严重 几乎是全身每个地
- A：
您好，根据你所描述的临床症状，首先建议去正规医院风湿免疫科就诊，首先明确一下你肌肉酸痛的原因，然后再根据病情做系统规范的治疗，平时要注意保暖，不要着凉。[详细]
- Q：
腰椎间盘突出如何锻炼腰部肌肉
- A：
你好，腰椎间盘突出锻炼腰部肌肉可以练习后置支撑 肩胛骨向后收紧靠拢，身体一条直线，可以抬腿也可以不抬腿平板支撑和平板侧撑，保持身体一条直线，引体向上或者高位下拉，改良的飞燕（俯卧两头起动作 下图为结束位置，其实位置是俯卧姿势）。祝你健康！[详细]
- Q：
剧烈运动后，两边大腿肌肉酸痛，现已过去2周，右腿完全恢复正常
- A：
你好，你所说的情况，应该是由于软组织受伤引起的这种现象的了。可以做做按摩，理疗，外用药的治疗改善。自己可以热敷。建议保养，避免疲劳，活动不要过多。需要一段时间的保养。[详细]
- Q：
医生大腿钢板刚放入一个月怎么去按摩和运动来防止肌肉收缩
- A：
你好，你说的是腰部手术后，这个是需要适当功能练习的，加强运动锻炼，对症治疗按摩下肢肌肉的，补充维生素和钙剂。[详细]
- Q：
娃搞运动的，小腿肌肉特别结实，很硬，会不会肌肉成块，每次给她
- A：
这个主要是孩子做剧烈运动，它可能会导致局部软组织的拉伤，那么就可能会导致出现有疼痛，酸痛，不适的现象，那么一定要注意休息，可以选择用热毛巾敷，用热水泡，也可以喷些云南白药，按摩都可以减轻疼痛。[详细]
- Q：
本人高中生，买了一副哑铃，想用来增加肌肉，锻炼身体。会影响发
- A：
你好，用哑铃锻炼身体是不会影响发育的，但要注意适度，不要锻炼过度，在锻炼前要做好热身，避免引起肌肉拉伤、关节损伤等情况，要注意休息避免熬夜，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。[详细]
- Q：
全身多处肌肉萎缩，四肢无力，走路不稳，被确诊为运动神经元病，
- A：
你好。根据你的描述这种情况是可以服用上述药物治疗，问题不大，放松心态 [详细]
- Q：
体育锻炼后肌肉酸痛，用正骨水搽，好不好？
- A：
你好，体育锻炼后出现肌肉酸痛的症状，多是运动过量、运动方法不恰当、长时间不运动而突然活动等导致的轻度扭伤或拉伤。而正骨水可活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，可用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。体育锻炼后出现这些症状，用正骨水搽是会有一定疗效的，一般能有效缓解不适。使用前听从医生的建议即可。[详细]
- Q：
昨天早上锻炼了一下，但是平时不锻炼，昨天锻炼后大腿肌肉就开始
- A：
您好，依据您现在提供的资料和状况分析，初步判断是一个关于锻炼后肌肉疼痛的咨询，一般来讲，这是由于平时没有锻炼，突然锻炼之后肌肉产生了大量乳酸堆积导致，按摩休息几天之后会好转[详细]
- Q：
腋毛唇毛较多，随便做运动容易长肌肉，腿部肌肉尤为明显。
- A：
你好，你说的这个情况属于激素分泌失调，这个是需要注意适当活动的，注意饮食不能喝酒吃激素食物的，需要加强营养清淡饮食的。[详细]
- Q：
髌骨软化怎么进行肌肉锻炼？
- A：
髌骨软化是一种比较多见的膝关节疾病，是很多原因引起骨和股骨关节面的异常摩擦，从而引起关节软骨出现异常的磨损导致的症状。时间长了会导致大腿肌肉萎缩，同时肌肉萎缩有会加重异常摩擦，形成恶性循环，锻炼大腿肌肉主要进行床上直腿抬高和直腿侧抬高。可以帮助改善肌肉力量。[详细]
- Q：
腹部肌肉拉伤疗养时注意什么？
- A：
你好，腹部的肌肉拉伤，容易导致腹部肌肉活动的时候出现疼痛。腹部肌肉拉伤疗养时注意腹部的保暖，适当的热敷，最好避免腰腹部的过度活动，比如长时间弯腰，后仰，旋转腰腹部，尽量避免大笑，咳嗽，大声说话，这些需要腹部肌肉使劲的活动，以免引起肌肉拉伤加重。[详细]