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髌骨软化怎么进行肌肉锻炼？
疾病：髌骨骨折提问于 2018-07-18 15:23 -
病情描述：
我有左膝盖髌骨软化一年多，膝盖总是痛，特别是上厕所蹲的时间，大腿都变细了，走路总是腿发软，医生叫我练习肌肉，怎么练习啊？
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回答1
髌骨软化是一种比较多见的膝关节疾病，是很多原因引起骨和股骨关节面的异常摩擦，从而引起关节软骨出现异常的磨损导致的症状。时间长了会导致大腿肌肉萎缩，同时肌肉萎缩有会加重异常摩擦，形成恶性循环，锻炼大腿肌肉主要进行床上直腿抬高和直腿侧抬高。可以帮助改善肌肉力量。
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- 王博炜 副主任医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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