- Q：
32岁男性，去年运动中扭伤脚背，拍片没有...
- A：
你好， 这样的情况考虑最好拍片确定下是否有骨折的情况,排除骨折后是需要口服氯唑沙宗片和红药片治疗舒筋活血和韧带拉伤治疗[详细]
- Q：
您好！我想问一下为什么一运动臀部就会发热...
- A：
你好，如果身体发热时体温正常，可以考虑阴虚导致，可以口服六味地黄丸等药物治疗。如果体温升高多见于炎症感染导致，可以做一下血常规等检查，明确感染病因后对症治疗。平时多喝水，不要吃辛辣食物。[详细]
- Q：
运动过后一边脸红一边脸不红
- A：
脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,大蒜等酸辣饮食.每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.[详细]
- Q：
早餐与运动
- A：
您好，这个情况只能说能防止进一步肥胖，减肥的话实在不好说。 指导意见： 要想减肥，保持良好的身材，饮食上必须要注意，这是比较重要的，因为通常情况下是因为吃进去的营养过剩了，而运动消耗的热量与过剩的热量不成正比，这样就会发生肥胖。因此，还是应该先管住嘴，少吃油腻，甜食类的，进餐量不宜过大，控制热量的摄入，这才是根本[详细]
- Q：
剧烈运动时心律失常怎么回事
- A：
你好，你的情况建议去医院做心电图和心脏彩超检查明确是否有心脏病引起的可能明确后治疗。注意避免劳累，可以服用丹参滴丸观察的[详细]
- Q：
我一运动，肚子就痛，是不是由寄生虫引起的
- A：
你好，这种情况一般的情况常见的情况是有肠炎的疾病的。这种情况一般可以采用中药、止泻药物等治疗的。注意保养的。不要着凉的。饮食要清淡的。[详细]
- Q：
为什么说走路是最好的运动方式？
- A：
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! [详细]
- Q：
孕期的女性能不能适度做太极运动？
- A：
对于怀孕的人来讲，大幅度的体育锻炼，对孕妇及胎儿都是危险的，尤其是在怀孕后的前三个月及最后三个月。在中间三个月时，身体情况若稳定，而且身体感觉良好，可以做一些太极拳的单势练习，但是动作幅度一点要小，就是常说的“比划比划”就行了，切不可像没怀孕时的人那样做动作，并且每次活动的时间掌握在十几分钟左右就行。另外，怀孕后切不可长时间站立，因为长时间的站立会使下肢静脉血管扩张，严重者可造成下肢静脉曲张。劳[详细]
- Q：
无运动额头经常大汗淋漓
- A：
你好朋友 爱出汗可能是体虚，可以适当的吃些补品，比如红枣、黄芪等，煲汤喝，怕麻烦就去买黄芪精喝也行，祝你健康。[详细]
- Q：
衡量 运动强度大小 运动是否过量 的尺度
- A：
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.[详细]
- Q：
做运动的时候肌肉容易拉伤怎么办？
- A：
您好， 不排除肌肉拉伤造成的，建议最好到医院进行ct等相关检查以求确诊，在医生指导下进行相关治疗，希望我的回答能帮助到您，祝健康。[详细]
- Q：
运动后容易肌肉乏力、周身酸楚怎么办？
- A：
你好， 根据你的叙述，，这种情况考虑是体虚，可以用中药调理理一下，注意饮食，不能吃凉的食物， 。[详细]
- Q：
慢性酒精中毒引起的精神障碍
- A：
您好，您的情况不排除与您喝酒过量有关，是酒精中毒所致。建议你 每次少喝， 或者喝奶、饮料之类的，平时注意控制饮食，测测血压、血糖，保持一个良好的状态[详细]
- Q：
股骨头坏死预防的时候能做剧烈运动吗？
- A：
现代医学认为股骨头坏死的治疗方法是手术治疗。国内外专家均主张早期坏死采取姑息手术，如：核心减压、带血管骨移植术、血管植人术、骨支架术等。[详细]
- Q：
运动过后小腿内侧骨头疼
- A：
如果确诊是类风湿,哪就要坚持正规,系统治疗,现在治疗类风湿的药物很多,如舒筋正痛片。中成药，中药，还有藏药对类风湿作用较好，如需要请与我联系。[详细]
- Q：
胸闷、心悸、呼吸困难、出汗、运动性不安等症状
- A：
引起胸闷的原因有很多,如：胸部疾病：胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.建议去医院做个心电图,拍个胸片检查,明确病因后对症治疗. [详细]
- Q：
右手食指麻。能做什么运动？
- A：
可能是颈椎病的，患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。 [详细]
- Q：
为什么特别容易出汗，稍微运动就大汗淋漓
- A：
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康 [详细]
- Q：
股骨头坏死夏季运动要注意哪些方面？
- A：
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。导致的原因很多，一般可以由外伤，药物，受寒，酒精等原因所致。治疗上；1，局部介入法为世界领先技术：可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从x线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。2.外用药物治疗：目前外[详细]
- Q：
股骨头坏死夏季运动要做哪些比较好？
- A：
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。导致的原因很多，一般可以由外伤，药物，受寒，酒精等原因所致。治疗上；1，局部介入法为世界领先技术：可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从x线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。2.外用药物治疗：目前外[详细]
- Q：
宝宝肠运动挺好，也放屁，打嗝，就是不大便
- A：
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，有可能是消化不好的情况导致的建议你服用越菊保和丸1周再观察,祝你健康。[详细]
- Q：
到 健身房运动会不会引起空气污染的可能？
- A：
你好,说起这痛风,这是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的. 控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免[详细]
- Q：
有时候感觉不现实和做梦似的，做运动会头晕
- A：
您好， 头晕只是症状， 原因很多，常见的有颈椎病， 贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等， 建议你去医院检查， 确诊病因才能有效治疗，[详细]
- Q：
这样的药物和运动治疗可以吗？
- A：
你这描述的情况可能是冠心病引起的原因，建议用速效救心丸以及控制血压的药物治疗，避免剧烈的运动以及饮食油腻的食物。[详细]
- Q：
请问一下、运动后做什么动作可以不会长肌肉
- A：
天吃东西总热量不超过500卡，选最想吃的东西吃也可以，但是一定注意热量不能超标。[详细]
- Q：
为什么我总是运动但是体重还是不降啊？
- A：
你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。[详细]
- Q：
体育运动对前庭功能的影响
- A：
体育运动往往对前庭功能有帮助，而前滚翻、后滚翻、跳水、链球的旋转等，如果前庭功能不好的话这样的动作很难完成。希望这些对你能有所帮助。 [详细]
- Q：
膝关节侧副韧带损伤,我是运动员,
- A：
<p >注意休息.抬高患肢.可以戴护膝保护.<br /></p>[详细]
- Q：
运动损伤后的保护
- A：
<p >朋友你好 <br />:这种疾病西医无法彻底治愈,任何手术和西药都不可能达到彻底治愈的目的,建议不要手术,以免花了钱受了罪还治不好病.到专业的中医骨病院可以治愈.需要有经验的中医师针对你的病症专门配制内服药和外用药,这样针对性地采用中医中药治疗.是唯一可以彻底治愈的办法.<br /></p>[详细]
- Q：
运动后膝盖酸痛怎么办
- A：
<p >髌骨软骨软化 退变早期,慢性磨损引起.避免着凉,剧烈活动,坚持补钙,口服芬必得可以缓解,最好注射玻璃酸钠,每周一次,五周一个疗程.同时口服维骨力胶囊.<br /></p>[详细]