- Q：
运动性闭经的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复到正常状况。总之，全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强...[详细]
- Q：
运动耐降低的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，每天坚持做长短跑，多做一些体消耗量大的运动，比如说篮球运动，坚持时间长点，游泳可以锻炼你的肺活量，肺活量加大了，你的耐也会随之增加，还有就是在运动时，跑步的幅度要掌握好，前后的摆臂，呼吸的频率等等，这样都可以让你在运动时增加耐![详细]
- Q：
运动腹痛的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，腹痛的预防方法：不要在过饿或过饱情况下进行体育活动，饭后--5小时不做剧烈的体育活动。锻炼时天热少喝冷水冷饮，冷天时锻炼要用鼻呼吸。避免寒冷对胃肠的刺激。运动前一定要做好充分的准备活动，克服内脏器官的惰性，并多做一些原地双脚适应跑时的剧烈活动。坚持锻炼，提高身体机能适应水平。若跑的过程中发生腹痛，可以减速，调整呼吸节律，作深呼吸，用手按摩，压按疼处，可以逐渐缓和并消除疼痛。若上述处理疼痛不减...[详细]
- Q：
听说孟鲁司特钠咀嚼片可以预防运动引起的支气管收缩对吗
- A：
是的，孟鲁司特钠咀嚼片能治疗成人和2岁及2岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗，包括预防白天和夜间的哮喘症状，治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩；也用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。[详细]
- Q：
运动后尿血的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，对运动后出现的血尿应当引起重视，要进行必要的检查，明确诊断，一般都需要暂时停止运动。如果是运动性血尿，可以暂时调整运动量，多数可痊愈，一般没有后遗症。运动性血尿没有特殊治疗方法，可以服些止血药，休息直到血尿消失。以后运动时要从小运动量开始逐渐增大，以提高全身及肾脏对运动的耐受力。[详细]
- Q：
运动时心率不增的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，在运动时心率不增或增加不明显的人，要重视对心脏病的预防、检查和治疗。其中包括：要立即戒烟、少饮酒、适当控制脂肪和食盐摄入量;参加适度体育锻炼;定期去医院检查身体，特别是重点观察血压、血脂、血糖和心电图方面的变化。[详细]
- Q：
运动后全身酸痛的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。 局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。每天晚上，有条件的人不放好泡一个热水澡，在睡觉前用温热水泡脚，这些对肌肉酸痛的缓解都能起到一定的好处。 牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复...[详细]
- Q：
肢体运动不协调的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，治疗本病主要是针对共济失调进行医疗体育训练，重点训练走步。预后：心肌病变为Friedreich型共济失调较常见的死因。患者可在出现症状5年内不能独立行走，10～20年内卧床不起，有症状平均患病期约25年平均死亡年龄约35岁。脊髓小脑性共济失调亦通常起病后10～20年不能行走常死于并发症预防：进行遗传咨询。预防措施包括避免近亲结婚携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生。[详细]
- Q：
运动气喘的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，如果曾经发生运动气喘，从事运动时一定要更加小心，必要时求助于医师，以免产生严重的后遗症。运动气喘并不可怕，只要能作好预防措施并适当治疗，同样可以享受运动的乐趣，甚至能在奥运场上为国争光。[详细]
- Q：
运动性失语的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，得了这个病首先就是要安慰好病人，让他坦然接受，积极配合治疗才是最好的方法，在治疗上我提出几点建议：首先就是注意日常的科学饮食，少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，多喝水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说...[详细]
- Q：
运动性疲劳的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说又是一种保护性机制。但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生过度疲劳，影响运动员的身体健康和运动能力。如果运动后能采取一些措施，就能及时消除疲劳，使体力很快得到恢复，消耗的能量物质得到及时的补充甚至达到超量恢复，就有助于训练水平的不断提高。[详细]
- Q：
可以通过哪些运动方式预防白癜风？
- A：
专家表示，适量运动有助于增强免疫力，要每天抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼才能有一个强健的体魄。但是，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，以免有害气体的吸入，影响病情。[详细]
- Q：
什么运动预防腰椎间盘突出
- A：
您好，游泳是腰椎间盘突出康复的最直接、最有效的途径。加强腰背肌运动，可以有效的预防腰间盘突出。通过游泳可以有效的预防腰间盘突出，或者已经患有腰间盘突出的并且治愈的也可以通过游泳来进行增强腰背肌的能力。腰椎间盘突出多是长期弯腰劳累所致的椎间盘退变，髓核突出压迫刺激神经，可表现为腰痛和坐骨神经痛，目前较年轻治疗上可以先给予行保守治疗，比如理疗、针灸以及牵引等治疗，平时需要多休息，长期坚持治疗还是能够缓...[详细]
- Q：
预防中风作哪些运动
- A：
你好，预防中风可以跑步的，练太极拳的，都有帮助的。日常饮食中要注意多进食富含硒的食物，如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。适当锻炼。[详细]
- Q：
哪些运动可以预防中风
- A：
你好，预防中风主要药物和饮食的，运动一般没有意义的。不过坚持锻炼有帮助的。一般饮食的话，建议要低盐低脂饮食，不能吃油腻的食物，可以多点纤维素高的食物！[详细]
- Q：
急性胃炎，医生开证明说避免剧烈运动 那还能参加800m跑步吗
- A：
你好，根据你提供的信息这个情况建议最好还是不要参加这样的军训，这个情况还是以休息为主，不要剧烈的运动。意见建议：而军训属于一个剧烈的运动，考虑最好还是需要休息四五天左右，同时建议饮食上面不要吃辛辣刺激的食物。[详细]
- Q：
什么运动预防中风
- A：
你好，跑步可以预防中风的。还有一定要避免高血脂的。这个是关键的。多用新鲜的绿叶蔬菜及水果。新鲜蔬菜能增进病人的食欲。一定要避免高脂食物的。[详细]
- Q：
成人羊癫疯要避免哪些运动
- A：
您好，很高兴为你解答，根据您的描述。一系列刺激激烈运动都不可以做。一些简单的，运动量不大的运动都是可以的，一般慢跑，快走等有氧运动可以的，尽量不要游泳，以免在水中发生意外。[详细]
- Q：
做什么运动可以预防落枕？
- A：
要预防落枕需要保护好自己的颈椎，而颈椎能维持稳定，主要是靠颈、背部的肌肉，因此关键是要锻炼好这些部位的肌肉，方法可以是平时多参加羽毛球、放风筝、游泳等运动，当然，如果是急性发作是不建议做这些运动的，而且，如果有经常落枕的情况，建议去医院就诊，看有没有其他问题。[详细]
- Q：
运动中低血糖症预防方法是什么？
- A：
好的，您的这个情况我的建议是，一般不要空腹运动过度的。可以在运动前喝些功能饮料的。还有就是一旦出现症状如头晕乏力，出冷汗需要您马上就停止运动，原地坐下。不要摔倒，然后让同伴帮助您口服一些食物和含糖饮料的。能够快速缓解，总之就是需要足够的能量供应的，希望我的回答对您有帮助。[详细]
- Q：
肥胖症的运动预防有效果吗？
- A：
您好，运动是有效果的。建议把运动和饮食结合起来综合治疗效果更好。运动的话，需要有氧运动30分钟以上才能收到减肥的效果，深蹲，跑步，骑山地车都是不错的运动方式，运动前注意要热身。油炸食品零食快餐一类的少让孩子吃，多给孩子吃一些新鲜蔬菜水果，菌类和藻类。另外注意一些习惯，不要久坐少看电视少玩手机。[详细]
- Q：
成人羊癫疯要避免哪些运动
- A：
癫痫病人如果病情稳定是可以适当的运动的，但是要注意不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。[详细]
- Q：
成人羊癫疯要避免哪些运动
- A：
癫痫病人如果病情稳定是可以适当的运动的，但是要注意不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。[详细]
- Q：
做什么运动可以预防便秘？
- A：
您好，建议您选择瑜伽动作预防，推荐一个瑜伽动作，摩天式直立，两脚与肩等宽。吸气时双臂缓慢高举过头部伸直，交叉双手，翻动手腕，掌心朝上。呼气时，双臂带动上身缓慢弯下，直到身体与地面保持平行。再吸气，双手慢慢抬起，呼气时双手打开，在体侧落下。每天做此动作5组每组10个即可起到治疗效果。[详细]
- Q：
多做运动能预防输卵管粘连吗？
- A：
好，根据你的描述来看，你现在并没有身体疾病，你首先不要过度担心的，过重的思想负担也会影响怀孕的，你可以加强体育锻炼，这样可以提高身体素质，能够起到预防输卵管粘连的作用，平时可以热敷下腹部，促进盆腔血液的循环，能够起到治疗炎症的作用的，你只要没有反复发作的妇科炎症，一般是不会患有输卵管粘连的 [详细]
- Q：
运动可以预防妇科病吗？
- A：
你好，运动是可以预防妇科疾病的发生的，因为运动是可以强身健体的，可以通过自身的抗病能力，很多疾病因为运动会避免发生，如阴道炎等情况如果身体抵抗力强，细菌不容易入侵，或是不能繁殖就不会发生，但是如果身体抵抗力降低时，这是细菌就会迅速繁殖，形成阴道炎，影响身体的健康，所有生命在于运动，平时多活动，多运动，对疾病的预防是有好处的。[详细]
- Q：
运动可以预防妇科病吗？
- A：
对于患了妇科病的女性来说，运动是一项既经济又实惠的辅助治疗方式，比如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，小的子宫肌瘤和卵巢囊肿，内分泌失调，多囊卵巢综合征等，都可以通过运动来缓解和辅助治愈的，运动时体内血液循环加快，可以加速炎症的吸收和消退，同时也可以提高免疫力，从而预防妇科病的复发！但是大的子宫肌瘤和卵巢囊肿是不能剧烈运动的，因为剧烈运动有可能会引起肌瘤或者囊肿蒂扭转！[详细]
- Q：
哪些运动适合老年人预防骨质疏松？
- A：
骨质疏松预防一般也是建议做一些有氧运动，然后当然老年人的活动，有时候建议比如游泳、踩单车，这些都可以。因为除骨质疏松防治之外，还要预防其他关节的一些疾病，比如像关节科的医生就不太建议病人七八十岁还去爬山，靠登山来增加骨骼的肌肉力量，这样关节的磨损是会比较厉害的。但是老人家要进行锻炼，所以可以通过固定单车、游泳来进行锻炼。[详细]
- Q：
肛瘘.经常多运动可以预防吗？
- A：
对于肛瘘的预防，最主要的就是避免对肛管的损伤，减少对肛管的刺激，首先饮食上要避免摄入刺激性的食物，特别是辛辣的食物。要养成良好的排便习惯，揩便时不要过于用力，防止便秘对肛管形成的机械性损伤。不要长时间的久坐，骑行，减少对肛管的压迫。肛管如果出现损伤或者炎症，要及时的进行正规治疗。[详细]
- Q：
怎样预防肝癌，饮食还是运动 ？
- A：
你好，肝癌的发生是基因和环境共同作用的结果，人体内本身存在有致癌的基因，在环境的作用下，发生癌变，就是出现了癌症，那么，第一，如果家族中有进京有肿瘤的病史，那么需要进行定期的体检，第二，对于中国人而言，肝炎的作用是肿瘤的重要因素，那么如果有乙型肝炎的话，应该需要定期检查和治疗，此外脂肪肝，酒精肝以及不明原因的肝硬化都是肿瘤发生的重要因素，需要对症进行治疗。[详细]