- Q：
跟腱断裂治疗后出现腿瘸，如何可以康复?
- A：
跟腱断裂是运动创伤中较为常见的一种损伤目前外科手术为其主要的治疗方法，治疗效果比较满意。但是跟腱断裂手术治疗也存在较多并发症某些并发症（如伤口感染皮肤坏死及跟腱术后再断裂等）甚至可以严重影响患者的远期疗效，导致患者行走功能恢复差，甚至残疾。 治疗方法主要有非手术治疗、开放性手术治疗、腱皮修复术。因非手术治疗有较高的再断裂率，故目前主张手术治疗者占多数。采用可吸收性缝合材料，近端采用立体组合缝合...[详细]
- Q：
医生麻烦请问跟腱炎的注意事项是什么？
- A：
问题分析：经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持数月，就会痊愈。意见建议：建议可以试试这个方法：抉择一块面积稍大于炎病变部位的仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新颖的仙人掌，个别换3次，肿块便主动消逝。[详细]
- Q：
跟腱炎如何恢复，或者说后期恢复需要注意什
- A：
你好，如果确诊腱鞘炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。另外封闭注射或者小针刀手术治疗 。[详细]
- Q：
跟腱断裂术后康复的方法是什么？
- A：
你好，脚跟腱断离以跟腱局部明显肿胀，疼痛，跖屈无力，不能踮脚站立，跛行等为主要表现，需尽早进行手术缝合。根据跟腱断裂的时间，可以将其分为急性断裂、亚急性断裂和陈旧性断裂，手术后的饮食并没有严格的规定，建议给予高营养的饮食可以促进伤口的愈合。一个月后，多伸腿，保持能煅炼肌肉伸展功能，但不要求要剧烈，并且不能太劳累。饮食方面，有讲究，必须少吃寒凉性食物，如冬瓜，苦瓜，等，多吃温性食物，如牛筋，羊筋，羊...[详细]
- Q：
跟腱断裂康复训练
- A：
您好，跟腱完全断裂手术以后石膏辅助固定一般是6周，6周以后拆除石膏这个时候一般脚是不能很好背伸的，需要开始康复训练了，方法就是脚慢慢去踩地，让脚慢慢往上面抬，一天练习10次，每次练习十分钟，强度是逐渐的加强，不要一次性的用力过猛，一般来说需要三个月才可以彻底恢复，伤口肿胀是比较常见的，单纯肿没有发红不需要处理，夜间抬高即可消肿，一般会不间断三个月到半年才可以消散。[详细]
- Q：
跟腱断裂实施修复术后，如何进行康复训练?
- A：
跟腱是人体最易损伤断裂的腱性组织之一，其治疗大致可分为手术和非手术。目前跟腱断裂首选手术治疗已成为国内外学者的共识。术后护理及严格的康复训练，对降低术后跟腱再断裂、感染、跟腱粘连等并发症的发生至关重要。 术后功能恢复： 1>、长石膏+短石膏情况下。还在长石膏期的康复训练以动脚趾为主(动脚趾从手术后第二天即可开始)，辅以大腿的抬起训练(伤者靠自己主动发力抬不动大腿时，可以以手为辅助或者请身边人...[详细]
- Q：
剧烈运动对跟腱有什么影响？
- A：
从健康角度来说，过于剧烈的运动对人体是没有任何好处的，对于一般市民，我们都是主张适当的运动，而且运动必须选择量力而行，尤其是老人家，因为人到达一定年龄后，身体的机能会退化，剧烈运动而且巨大的运动量已经不是他们身体所能适应的范围。跟腱的损伤很多时候都是剧烈运动造成的。长期的剧烈运动，特别是在准备活动没有做好，或跟腱原来已有一些小的慢性损伤的情况下，跟腱很容易造成突然的拉伤，拉伤后的跟腱容易反复小量出...[详细]
- Q：
跟腱挛缩轻微，以前看过医生让我自己锻炼不过没有坚持下来
- A：
你好，需要继续坚持的运动。或者做针灸，按摩等治疗。要注意避免受凉和劳累。祝你早日康复！[详细]
- Q：
外伤引起跟腱不全断裂现在6周了该怎么进行康复训练
- A：
医生建议：跟腱断裂引起的不适伴有炎症的症状，需要先做一下跟腱部位的检查或者是先使用微创的手术进行修复治疗会比较好。[详细]
- Q：
跟腱炎由于过度运动复发引起肿胀有没有有效的消肿办法
- A：
医生建议：请说明不舒服的起始、持续时间哦，在什么情况下出现的，先怎么难受的，请把您感觉到异常的地方说详细点哦医生回答:热敷理疗，如果您的问题已解答完毕，请给予评价哦，点击链接即可评价，谢谢啦[详细]
- Q：
50岁，男。双脚脚后跟跟腱下方小骨头处长期疼痛（按压有疼痛感，有轻微锻炼后，隔天开始走路就
- A：
医生建议：您好！根据您的情况，一般服用到5个月以后。保胎灵片的主要作用：补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症。适宜人群：用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症的患者。用法用量：口服，一次5片，一日3次。[详细]
- Q：
7岁孩子一运动后脚后跟疼，第二天就好了，医生看了看说是跟腱短
- A：
7岁孩子一运动后脚后跟疼，检查是跟腱短，运动疼痛应该是和跟腱短有关，一般是先天性发育不良引起的。跟腱短不是很严重的，建议每天适当的运动量，结合外用活血化瘀的药物治疗下，严重的要考虑做行跟腱延长术，要去大医院做。注意脚部卫生清洁，不要穿太挤脚的鞋子，运动要科学适量。[详细]
- Q：
请问跟腱断裂治疗后可以进行体育运动吗？
- A：
患者在跟腱断裂治疗后，适当的运动是有利于患者的恢复的，但是切记一定不要进行激烈运动，避免尚未痊愈的伤势加重，不利于恢复。治疗跟腱断裂，是要根据患者的受伤程度来决定的，根据患者的具体情况进行手术或非手术治疗的选择。非手术治疗可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45°踝关节跖屈。手术治疗手术方式多样，其选择视术中探查所见跟腱损伤的具体情况而定，包括各种肌腱缝合术以及选择邻近其他腱性组织进行的增加肌腱强度的...[详细]
- Q：
得了急性跟腱炎想知道要多久才能康复
- A：
医生建议：急性跟腱炎经过一至两个星期后可得到改善和恢复。但要切记不可服用非处方的镇痛药，要多休息，避免过于激烈的运动，但具体恢复情况还要根据自己身体恢复能力而定。[详细]
- Q：
你好，我是运动员跟腱滑囊炎多久能好
- A：
你好 滑膜炎建议你注意休息，是可以局部按摩以及热敷，应用止痛消炎的药物如芬必得、双氯芬酸钠等口服治疗的，同时要注意减轻膝关节的负荷，不能下蹲，少上下楼梯等。[详细]
- Q：
跟腱炎患者应该如何做好自身护理？
- A：
跟腱炎是一个比较常见的疾病，虽然称之为炎症，但是其实跟腱炎是无菌性炎症，多是在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的，或者是突然增加锻炼强度或频率引起的。因此平时要注意锻炼适度，同时要循序渐进，不能操之过急。 一旦得了跟腱炎，在积极治疗的同时，还应该做好自身护理工作。为了配合治疗，跟腱炎患者需要做到以下几点： 一、平时要穿合适的运动鞋，而且鞋底不能太硬，鞋子也不能过大，...[详细]
- Q：
跟腱短，下蹲蹲不下，检查过膝关节踝关节都没事，怎么锻炼可以下
- A：
你好，你所说的情况，一般是先天性的。平时慢慢的一点点下蹲，每天一点点来，然后给予跟腱部位的按摩，平时适当的牵拉，会有所改善的，这是一个较长时间的锻炼的，别太着急，以及需要坚持。[详细]
- Q：
跟腱腱鞘炎平时要注意什么？
- A：
跟腱腱鞘炎平时要注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳，睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养，祝你健康。[详细]
- Q：
剧烈运动对跟腱有什么影响
- A：
剧烈运动对跟腱的影响在于跟腱损伤。如从高处下坠足部着地，或足部急剧蹬踏，就容易损伤跟腱。跟腱的损伤轻则肌腱的部分纤维撕裂，局部发生出血和炎症反应，时间长了逐步增生、机化和钙化，还可形成骨刺，严重的跟腱损伤可发生全部纤维断裂。[详细]
- Q：
跟腱断裂治疗后出现腿瘸，如何可以康复
- A：
跟腱断裂治疗后出现腿瘸这种情况也是可以通过康复锻炼来慢慢的缓解的，当然也可以配合其他的理疗措施，比如针灸疗法按摩疗法等等，还可以吃一些活血化瘀的中药。[详细]
- Q：
跟腱断裂实施修复术后，如何进行康复训练
- A：
跟腱断裂实施修复术后，进行康复训练是很重要的。术后首日即可开始进行足趾运动，另外如果打的是短石膏可以做高抬腿。第二阶段的康复锻炼就是在拆除外固定后进行，这是要特别小心，防止二次损伤，可在医生的指导下进行走路练习等。第三个阶段可做一些对跟腱牵拉作用较小的运动，如慢跑、自由泳等，但要注意安全。[详细]
- Q：
请问跟腱断裂一半术后如何康复训练?
- A：
跟腱断裂手术后六周拿下石膏后脚面发红，小腿明显发细，是需要做好复检工作的，看是否是因为手术不当造成的，是否会遗留下的问题，如果检查没有问题的话，那么术后恢复只是时间上的问题，不需要考虑太多。具体的训练方式，由易到难慢慢来。需要受专业的医生指导。[详细]
- Q：
请问跟腱断裂一半术后如何康复训练?
- A：
跟腱断裂手术后六周拿下石膏后脚面发红，小腿明显发细，是需要做好复检工作的，看是否是因为手术不当造成的，是否会遗留下的问题，如果检查没有问题的话，那么术后恢复只是时间上的问题，不需要考虑太多。具体的训练方式，由易到难慢慢来。需要受专业的医生指导。[详细]
- Q：
跟腱手术后康复时间表是什么
- A：
术后恢复的时间表也是根据不同的断裂程度，恢复的时间表也不同的，因为跟腱受伤是分为完全断裂和不完全断裂两种，如果是不完全断裂，那么术后需要固定踝关节1个月，1个月后解除固定，再加上平时的锻炼就可以了。还要逐渐进行为期1-2个月的功能锻炼。如果是跟腱完全断裂的患者，踝关节需要固定1个半月，再进行1-2个月的功能练习[详细]
- Q：
跟腱断裂最佳康复计划
- A：
跟腱断裂手术治疗之后，是需要进行系统的康复计划。患者应该进行病情的评估，进行个体化的康复锻炼。可以在运动治疗师指导下做活动训练，力量训练以及平衡功能训练，还可以配合理疗针灸以及药物治疗，营养支持疗法，促进病情的恢复，减轻后遗症。同时注意日常的跟腱护理，避免二次跟腱断裂。[详细]
- Q：
富血小板血浆疗法治疗跟腱炎后多久康复
- A：
您好，根据临床经验分析一般这种情况在2-3周是会康复的，患者需要定时注射针剂，建议平时需要注意局部热敷理疗，晚上经常使用加红花姜片以及艾叶药物的热水泡泡脚，活血化瘀。可以根据医生的方案适当的在跟腱处涂抹一些消炎止痛的软膏，反复按揉疼痛部位，促进药物吸收。也可以口服一些专业医师开的强筋壮骨的中成药或西药来调理治疗。[详细]
- Q：
跟腱断裂术后什么时候才做康复训练
- A：
跟腱断裂术后3~5个月的时间才可以做康复锻炼。这主要取决于术后恢复的情况，跟腱断裂，手术治疗之后也要配合后期的康复训练，这样能够起到促进恢复的作用。跟腱断裂术后一定要注意安心静养，恢复期间需要对腿部肌肉进行按摩，避免出现肌肉萎缩方面的问题，恢复期间也要定期去医院做复查。[详细]
- Q：
跟腱断裂术后康复训练需要多少个月时间？
- A：
跟腱断裂术后康复训练需要2~3个月的时间，手术治疗后恢复到一定程度才能做康复治疗，康复治疗可以减轻患者的后遗症反应，可以加快恢复的速度。恢复期间也要注意做好消炎护理的工作，而且要定期做复查。跟腱断裂手术治疗是比较有效的一种治疗方式，手术治疗之后要安心静养一段时间。[详细]
- Q：
跟腱断裂术后康复训练有哪些？
- A：
跟腱断裂术后康复训练一般包括脚背伸、弯曲、旋转，同时还要防止跟腱极度萎缩外，主要是可以把粘粘的部分拉伸开，增加跟腱力量的训练。等三个月之后，患者要适当的进行深蹲动作以及慢跑运动，能够慢慢的恢复跟腱的功能，但是要根据身体的状况适当的进行锻炼，不能过度的运动。[详细]
- Q：
跟腱手术后康复时间表是什么
- A：
术后恢复的时间表也是根据不同的断裂程度，恢复的时间表也不同的，因为跟腱受伤是分为完全断裂和不完全断裂两种，如果是不完全断裂，那么术后需要固定踝关节1个月，1个月后解除固定，再加上平时的锻炼就可以了。还要逐渐进行为期1-2个月的功能锻炼。如果是跟腱完全断裂的患者，踝关节需要固定1个半月，再进行1-2个月的功能练习[详细]