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跟腱断裂最佳康复计划
疾病：提问于 2019-07-17 14:55 -
病情描述：
跟腱断裂最佳康复计划？
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回答1
跟腱断裂手术治疗之后，是需要进行系统的康复计划。患者应该进行病情的评估，进行个体化的康复锻炼。可以在运动治疗师指导下做活动训练，力量训练以及平衡功能训练，还可以配合理疗针灸以及药物治疗，营养支持疗法，促进病情的恢复，减轻后遗症。同时注意日常的跟腱护理，避免二次跟腱断裂。
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回答2
患者好，跟腱断裂是一种常见的足踝部外伤，发生跟腱断裂后需及时行手术治疗，将断裂的跟腱缝合修复，以恢复下肢的功能。通常手术后需石膏固定6周时间，以保障跟腱的愈合。6周后拆除石膏后应及时行功能锻炼，以恢复正常的行走及活动功能，包括做直腿抬高锻炼，可以帮助恢复下肢的股四头肌的肌力；膝关节及踝关节屈伸活动锻炼，如下蹲锻炼、上下楼梯锻炼、蹬自行车锻炼等。3个月后可以行慢跑锻炼，5-6个月时可以逐渐行提踵锻炼，功能锻炼应该循序渐进，避免暴力，以免导致跟腱发生再次断裂。
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