- Q：
如何在日常生活中预防高血压
- A：
你好，根据你的咨询，预防高血压，要养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，定期复查血压的变化，定期检查血压，血糖，血脂，心电图，血常规，肝功能，肾功能，尿常规，电解质等项目，根据检查结果对症处理，希望我的回答对你有帮助。[详细]
- Q：
如何防治高血压
- A：
正确的饮食喜好和生活习惯也是可以预防高血压的。饮食一定要以清淡为主，少盐少油，不要经常吃烧烤，麻辣烫，火锅等等高热量高胆固醇的食物，动物内脏也是高热亮高胆固醇的，如猪肝，鸡杂，鱼杂等要少吃或者不吃。其次要早睡早起，尽量饭后慢走半个小时或以上。[详细]
- Q：
预防高血压早上吃什么最好
- A：
高血压要有良好的生活方式， 戒烟，限制饮酒，不单要管住嘴，还要迈开腿，加强锻炼，同时劳逸结合，保证充分的睡眠。适量补充蛋白质，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些绿叶菜，如菠菜油菜等，保持大便的通畅。早餐 要以清淡为主， 馒头，花卷儿，瘦肉包，豆浆米粥都可以。[详细]
- Q：
老年人如何预防高血压病
- A：
老年人身体的各个器官都呈退行性的变化，动脉也会硬化，弹性也会减小，血压波动比较大，容易发生体位性的低血压。预防高血压首先要限制钠盐的摄入，要戒烟戒酒，需要经常出去运动一下，参加规律的有氧运动，可以每天至少常规性的测量两次血压，如果发现不适的感觉，随时监测。[详细]
- Q：
吃什么食物可以预防高血压
- A：
一般的情况下要选择纤维素比较高的食物，脂肪含量比较少的食物，对于预防高血压有很好的帮助作用。比如洋葱具有解油腻的作用，还能够溶解血栓，玉米里面含有的膳食纤维比较的丰富，能够起到降低血脂的作用，还有山药具有补益气血、健脾益肺的功效，可以预防动脉硬化以及增强身体的抵抗力。[详细]
- Q：
预防高血压吃什么药好？
- A：
预防高血压没有特殊的药物。高血压病一旦确诊以后需要采取药物进行治疗，目前可以预防高血压的药物不存在，只有可以治疗高血压的降压药物。对高血压的预防主要是采取生活方式干预，平时不能吸烟喝酒，养成良好的运动习惯、低盐饮食低脂肪饮食，定期进行健康体检。[详细]
- Q：
高血压怎么治疗和预防
- A：
高血压患者的治疗以降压药物治疗为主。每一个患者在选择将压药物的时候，都需要根据自身血压升高的严重程度，以及合并症、并发症等综合考虑，基本上绝大多数的患者都需要长期服药。在服用降压药的同时，需要减少食物中钠盐的摄入，需要锻炼身体，需要戒烟、戒酒。高血压患者的预防，也主要以生活和饮食干预为主。[详细]
- Q：
高血压怎样预防和治疗
- A：
患有高血压的病人，应该积极的应用降压药物进行治疗。要根据血压升高的程度合理的用药。平时的预防是非常重要的，主要是要控制脂肪和钠盐含量高食物的摄入，要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，多吃粗纤维和维生素含量丰富的食物。应该稳定好情绪，多参加各种有氧的户外运动。[详细]
- Q：
高血压怎样预防和治疗
- A：
预防高血压需要保持健康的饮食结构，良好的生活习惯，以及积极健康的生活态度。比如要低盐低脂饮食、生活起居要有规律、适当的锻炼、控制体重，避免劳累、紧张、生气等。一旦患有高血压病，要按时服用降血压药物治疗，有效控制血压，以防止动脉硬化以及心脑血管疾病的发生。[详细]
- Q：
高血压怎样预防和治疗
- A：
防治高血压应该注意经常的参加运动，每周至少应该参加锻炼5天，可以游泳、骑自行车、慢跑、散步等。健康饮食，注意避免食用高盐、高脂、高糖食物。戒烟、戒酒，避免压力过大。患有高血压应该注意选择适合自己病情的降压药物，伴有血脂异常的应该注意进行降脂治疗；合并糖尿病的患者应该注意合理控制血糖。[详细]
- Q：
高血压有哪些预防与治疗方法
- A：
高血压的预防与治疗方法主要包括以下几种:第一、要控制饮食，不可以吃油炸食品以及腌制食品，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。第二、要避免熬夜，保证充足的睡眠，而且要保持心态平和，避免情绪过于激动。第三、要戒烟戒酒，而且要适当的运动，可以跑跑步跳跳舞等。第四、如果有异常情况一定要尽早在医生的指导下，口服降压药物进行治疗。[详细]
- Q：
高血压的预防与治疗的方法有哪些
- A：
高血压的预防方法如下：首先要低盐饮食，每日食盐摄入量不要超过6克，其次要控制好体重，配合适当的体育锻炼，最后保持情绪的舒畅，避免剧烈的情志刺激。另外也要养成良好的作息习惯。高血压的治疗主要是以内服降压药物为主，临床常用的降压药物，比如卡托普利，氢氯噻嗪等。[详细]
- Q：
高血压的预防及治疗方法是什么？
- A：
高血压的预防主要是通过健康的生活方式和生活习惯，比如选择低盐低油规律饮食、不熬夜、多运动、戒酒戒烟等。治疗方面主要是通过药物控制来维持血压平衡，减少心脑血管疾病的发生。药物方面主要是有钙通道阻断剂、噻嗪类利尿剂等，高血压是需要终身服药控制的，现在还不能根治。[详细]
- Q：
如何预防高血压
- A：
预防高血压需要注意调整饮食结构，在饮食上要少吃一些肥肉或者是油炸食品，而且炒菜的时候也要避免放太多的盐。还要注意控制体重，可以适当的做一些有氧运动，避免身体过度的肥胖，并且晚上也要避免过度熬夜，还要减少酒精的摄入，否则都会引起高血压。必要时可以定期到医院做体检。[详细]
- Q：
高血压如何预防
- A：
预防高血压通常需要注意保持合理的饮食，在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果等食物，不要过多的吃一些油炸食品或者是肥肉，而且还要避免抽烟喝酒以及熬夜。还也要注意控制体重，避免身体过度的肥胖，可以经常到户外参加一些有氧运动，并且还要避免情绪激动，能够预防高血压。[详细]
- Q：
孕期高血压怎么预防
- A：
孕期高血压首先要控制好自身的体重，然后要控制好不良情绪的发生，其次要养成良好的睡眠，再然后要合理的饮食为身体补充营养成分，能够使腹中的胎儿得到足够的营养。在饮食上要避免食用辛辣刺、激性的食物，同时要控油、控盐、控制高热量的食物，定期配合医生做好产检。[详细]
- Q：
怎么预防高血压？
- A：
一、经常测量血压是预防高血压病的重要举措。二、控制肥胖，保持正常体重。肥胖是高血压的一个重要发病因素。三、控制血脂升高，保持血脂正常。必须少吃动物类和动物性脂肪食品以及含胆固醇高的食品，因为高血脂容易引起动脉粥样硬化，使血管壁变窄，血流不畅，引发各种心脑血管疾病。四、绝对不要吸烟。五、每天坚持适度运动。六、注重心理卫生。心理因素与高血压有密切关系。[详细]
- Q：
高血压要如何防治？
- A：
高血压的中医疗法主要是根据高血压在中医中的分型来进行对证治疗。高血压作为临床常见病高血压的饮食低盐，低脂，低胆固醇，低热量的饮食，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜，水果，新鲜乳类。忌饮咖啡，浓茶，酒等刺激性食物。[详细]
- Q：
高血压预防和治疗
- A：
高血压要用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗，低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动，服药要坚持。[详细]
- Q：
高血压的预防和治疗
- A：
高血压是常见的心脑血管病。1，合理用药。2，定期到医院检查血脂及血糖，血流变情况。3，饮食注意，避免油腻，高脂肪食物。最好低盐低脂饮食，多吃芹菜，豆腐等。4，适当活动，增强体质。5，注意休息。[详细]
- Q：
如何预防高血压脑出血
- A：
预防高血压脑出血，首先需要稳定血压，需要血压控制在一个稳定的范围之内。平时要注意低盐，低脂，低胆固醇饮食，也需要定期的测量血压。对于家族有遗传高血压的情况，需要早期发现高血压的现象。如果有高血压的情况也需要合理的通过药物来控制血压增高。平时要避免情绪紧张以及过度的劳累或者是熬夜。[详细]
- Q：
已有有高血压危险如何预防？
- A：
你好根据你说的情况你可以注意一下几条意见建议:注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟[详细]
- Q：
舒张期高血压怎么预防了?
- A：
无论是舒张压或者收缩压升高超出正常值都可诊断高血压病，治疗方案是，低盐低脂饮食，规律口服降压药物，监测血压并记录，依据血压情况及时调整降降压药物，保持心情舒畅和良好睡眠，饮食宜清淡，注意补钙补钾多吃新鲜蔬菜水果！坚持每年体检及时发现相关靶器官损害！[详细]
- Q：
妊娠高血压怎么办预防妊娠高血压的饮食6秘诀
- A：
每日左侧位休息不少于十小时.如精神紧张焦虑可用安定.每日自侧血压.收缩压130的话无须用药.舒张压若超过110需用药.如肼屈嗪.硝苯地平等.每二日查尿蛋白.每周最少一次监测胎儿状况.有条件的话，每日间断吸氧.鱼虾类蛋白是最优良的[详细]
- Q：
孕妇怎样预防高血压
- A：
孕妇妊娠高血压的标准：高血压：血压升高达≥140/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg加强孕期营养及休息.减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中，晚期营养，尤其是蛋白质，多种维生素，叶酸，铁剂的补充，因为母体营养缺乏，低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高.[详细]
- Q：
高血压防治方法有哪些比较有用？
- A：
建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗[详细]
- Q：
高血压如何防治?
- A：
高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素的综合症，影响重要脏器，如心，脑，肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭，分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激，喝稍热的开水，分次咽下.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。[详细]
- Q：
高血压非常高怎么保持怎么预防
- A：
高血压的治疗多是以日常调理为主。目前的降血压药，像地平类，普利类等药物治疗的话均无法彻底治愈。日常饮食要规律，减少钠盐的摄入，清淡饮食。切忌不要喝酒抽烟，多运动，适当的补充钙质。多休息，保证足够的睡眠。[详细]
- Q：
怎样预防高血压
- A：
在我们国家，目前高血压的发病率是非常高的，而且这种疾病并不是老年人专有的疾病，已经年轻化，很多的比较年龄小的人也会存在有高血压病，要注意高血压的预防，要减肥，把体质指数控制在小于25之下，每天减少钠盐的摄入，尽量不要吃各种腌制品，要戒烟戒酒，每个星期至少要运动5次，每次运动的时间是30分钟到40分钟左右。[详细]
- Q：
高血压患者怎么预防夹层动脉瘤？
- A：
血压持续升高时会进一步促进主动脉粥样硬化的发生和发展，而严重的粥样硬化斑块又会加剧主动脉中膜的退变和破坏。在主动脉退变的基础上，高压血流不断冲击动脉壁，最终导致内、中膜的撕裂和夹层动脉瘤的形成。高血压在大多数夹层动脉瘤的发病中起着最直接的致病作用，夹层动脉瘤是高血压威胁生命的无声杀手。[详细]