- Q：
血脂偏高一点点怎么样预防
- A：
控制自己的饮食习惯,少吃含胆固醇和脂肪高的食物,多锻炼身体.[详细]
- Q：
怎样预防血脂稠
- A：
高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂会非常多并发症，是心脑血管疾病的高危因素对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物...[详细]
- Q：
血脂不高，想预防，吃些红曲类保健品，但想...
- A：
红曲类保健品可能会使对肝有损害,而且并没有预防作用的.[详细]
- Q：
高血脂如何预防
- A：
你好，预防高血脂其实是不难的，首先注意饮食清淡，少吃高脂肪的食物，可以多吃高纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多做体育锻炼，提高免疫力。[详细]
- Q：
请问预防血脂升高我们平时应该怎么去做？
- A：
预防血脂升高我们平时日常生活应该去做如下事项多吃降血脂食物经过营养学家、科学家研究有多食物都起降血脂作用比说大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带、大豆茶叶、芹菜、海鱼些食物都起降血脂作用平时我们饮食适当多吃些当山楂苹些食物也有定效。运动无论年人还老年人都应该适当运动运动有助于健康并且运动提高抵抗、预防疾病。[详细]
- Q：
请问预防血脂升高我们平时应该怎么去做？
- A：
预防血脂升高我们平时日常生活应该去做如下事项多吃降血脂食物经过营养学家、科学家研究有多食物都起降血脂作用比说大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带、大豆茶叶、芹菜、海鱼些食物都起降血脂作用平时我们饮食适当多吃些当山楂苹些食物也有定效。运动无论年人还老年人都应该适当运动运动有助于健康并且运动提高抵抗力、预防疾病。[详细]
- Q：
防治高血脂在饮食方面上有什么讲究？
- A：
爱吃动物内脏的人尤其要警惕高血脂，因为肝脏含有非常丰富的甘油三酯；而鸡蛋蛋黄由于含有较高的胆固醇，所以在日常摄入方面也是尤其要注意的。此外，像爱吃肥肉，炒菜放太多油，常吃卤水食物，这些都是高危因素。想要降脂在日常应该多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这是因为维生素会有利于肝脏阶梯和转化甘油三酯，进而促进肠道蠕动。[详细]
- Q：
血脂稠怎么预防，吃橄榄油能降血脂吗？
- A：
你好，根据你所描述的情况，血脂高，建议你注意调整饮食结构，应忌食动物肝脏、动物脂肪等，少吃肉类，多吃富含维生素、纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、苦菊、胡萝卜、油麦菜花菜、西红柿、柚子等。建议：1.积极参加户外运动，如晚餐后2小时慢跑半小时，或是选择瑜伽、游泳等有氧运动，适当控制体重。2.食用橄榄油只是对预防血脑血管疾病有一定的好处，但是并不能降低血脂水平。如果饮食和运动控制血脂的效果不好，请尽快在医生...[详细]
- Q：
怎样预防和治疗高血压，高血脂
- A：
1.人体静息状态下收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压高血压患者常见首发症状为头胀痛头晕，耳鸣，心悸失眠等等2.高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、...[详细]
- Q：
生活中如何预防高血脂？
- A：
1、增强体育运动：一般每周运动3-5次，每次持续时间20-60分钟。有氧运动同减肥一样，可以降低血脂，如慢跑、太极拳、散步、骑自行车和游泳都是有氧运动。但是，注意运动量要因人而异。控制体重。减少食物中，含热量多的成分如精制糖、脂肪、糕点等，适当控制主食的进食量，多进食蔬菜和水果等高纤维食物。有高血脂危险倾向的人，要控制及减轻体重。2、保持平衡心理：“易怒、紧张、情绪不稳这些不良的心情，都是使血脂升...[详细]
- Q：
高血脂的危害与防治是怎么样的呢？老公整天抽烟喝酒大鱼大肉，...
- A：
我们强调饮食的均衡，如果你家里有遗传的因素，你父母都是高脂血症的，有冠心病的、有糖尿病的、本身有这个就可能出现高脂血症，因为有一个遗传基因，这些人一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外要多吃蔬菜或者纤维素比较多的咸菜，因为菜叶子或者咸味素可以减少胆固醇在肠道内的吸收，这个饮...[详细]
- Q：
高血脂如何治疗和预防呢？做什么检查可以查出血脂高呢？有没有...
- A：
应该饮食合理话的，蛋类，肉类，蔬菜类，豆类等食物都是需要吃的，少吃油腻，辛辣的食物，不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯的。[详细]
- Q：
高血脂怎样自测 预防方法有哪些
- A：
你好，一般来说糖尿病诊断，可以通过查静脉血确诊，一般糖尿病诊断标准为空腹血糖≥7.0，随机血糖≥11.1，餐后2小时血糖大于11.1，以上任意一条超标都可以诊断糖尿病，也可以查糖化血红蛋白了解近2-3个月的血糖水平，查胰岛素释放实验，了解胰腺的功能，对糖尿病的分型非常重要。[详细]
- Q：
老年人采取哪些预防高血脂的措施
- A：
你好，是药三分毒，药物在治疗一种疾病的同时也在伤害另一种器官，肝脏是人体最重要的解毒器官，所以平时可以吃点保护肝脏的药物，您有高血脂，平时生活中一定要注意饮食，少吃油腻的食物，可以吃点清淡的，最好还是定期去医院查查，根据化验结果看看是否还用继续服药 [详细]
- Q：
北京糖尿病医院-高血脂怎样自测-预防方法有哪些
- A：
你好，想查有没有高血脂，就查一个血脂指标就可以，生化里面也包括血脂这个指标，血脂包括甘油三酯，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白等高血脂患者饮食应该注意清淡，不要吃油腻的食物，肥肉就不要碰了，同时注意锻炼身体减肥，祝身体健康[详细]
- Q：
低血压低血脂怎么预防 ？
- A：
你好：低血压低血脂饮食方面注意事项，如可尽量多吃些高脂肪高蛋白的食物的了，中医讲脾主统血，所以平时可以坚持喝些薏米山药粥，调养脾胃，还可以在熬粥的时候放些龙眼和红枣，对于补血效果是很好的，脾胃健运，血压也会有所改善的。祝你健康！[详细]
- Q：
高血脂怎样自测 预防方法有哪些
- A：
你好，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。[详细]
- Q：
血脂康胶囊这个药物的副作用大不大啊怎么避免啊
- A：
医生建议：血脂康胶囊这个药的副作用不大，主要的不良反应为胃痛腹胀或胃部灼热等肠胃道不适。主要用于降血脂，建议你平时要注意低脂饮食，多运动。[详细]
- Q：
怎样改善轻度血脂高？除了药物，如果改善和预防？
- A：
你好：轻度血脂高对人体影响不大，不用担心。如果不是很高可以不用服药，注意控制一下饮食，低脂饮食，蛋黄啊，肥肉少吃，多吃瘦肉、牛肉、蔬菜等，每天喝杯火麻番石榴茶有助于降血脂，另外注意锻炼，每天快走半小时，坚持下来比任何药物都管用。祝早日康复！[详细]
- Q：
阿司匹林能预防中风吗半边身的有糖尿病高血压高血脂
- A：
医生建议：你好，很高兴为你解答问题，可以服用的。阿司匹林肠溶片本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1、镇痛、解热：可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛，也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状，不能治疗引起疼痛和发热的病因，故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2、抗炎、抗风湿：为治疗风湿热的常用药物，用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降，但不能去除风湿热的基本病理改...[详细]
- Q：
多维元素片21可以预防和治疗高血脂症吗
- A：
医生建议：你好！多维生素片没有这个作用的。预防高血脂建议吃磷脂胶囊和鱼油。在服用大豆磷脂的同时与鱼油配合服。汤臣倍健大豆磷脂软胶囊预防老年痴呆,肝脏的保护神,缓解肺部干燥、胸闷,防治便秘。适宜人群：三高人群预防心脑血管疾病者、脂肪摄取过多等的患者。汤臣倍健鱼油软胶囊调节血压、血脂，预防心脑血管疾病。适宜人群：1.三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。2.脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、老年痴呆人群...[详细]
- Q：
我有胆固醇偏高血脂骨质疏松症怎么治疗和预防
- A：
医生建议：根据你目前描述的症状如果胆固醇偏高的话平时自己饮食一定要注意，不要吃油腻性太高的食物，可以口服保健品鱼油和卵磷脂来缓解，骨质疏松的话建议不要受风着凉可以多吃一些含钙量比较高的食物[详细]
- Q：
想要预防高血脂可以用葡甘聚糖胶囊吗
- A：
您好！葡甘聚糖胶囊能吸附和结合肠道内的胆固醇，将其带出体外，从而减少人体对中性脂肪和胆固醇的吸收；通过抑制肠黏膜对胆汁酸的主动运输，部分阻断胆汁酸的肠肝循环，减少其重吸收，起到降低血脂的作用。[详细]
- Q：
我担心会有高血脂症问题所以想买些能预防的产品益心康泰胶囊可...
- A：
可以的，益心康泰胶囊的功效是益气行滞，化瘀通脉，通腑降浊，主要用于高血脂症。总体来说，益心康泰胶囊的效果很不错，很多顾客患者都会喜欢。[详细]
- Q：
血脂异常防治有哪些？
- A：
你好，血脂异常是现在比较常见的疾病，跟平时的一些坏习惯有关系，比如饮食，熬夜，长期抽烟喝酒等，还跟随便服药有关系，而为了预防高血脂的出现，首先平时的生活中要注意饮食清淡，在保证营养的前提下少吃一些油腻的食物，注意戒烟戒酒，也不要随便服药治疗。[详细]
- Q：
血脂异常的预防是怎样的？
- A：
血脂异常，一般指的高脂血症，高脂血症的发生一般和平时饮食有很大关系，比如摄入了高油脂的食物，吃肉太多，喝酒太多，都有可能会导致高脂血症。预防高脂血症主要是低盐，低糖，低脂饮食，多锻炼身体，特别是不能吃，高油脂的食物，不能吃油炸食物，不能吃肥肉等。[详细]
- Q：
高血压与高血脂头晕眼花工作又忙应该怎么防治？
- A：
一定要采取降压降脂措施，或通过锻炼或者服药控制。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。日常中不但要注意劳逸结合也可以适当的外出走动呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。[详细]
- Q：
哪些人容易血脂异常？平时如何预防？
- A：
血脂异常即高血脂症，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，同时也是威胁糖尿病病人健康与生命的主要危险因素。那么，哪些人容易血脂异常？平时如何预防？ 哪些人容易血脂异常? 1.有家族性高脂血症的人。 2.爱吃肥肉、喜食动物内脏的人。动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，比美国心脏学会建议的每天300毫克多了...[详细]
- Q：
怎样预防和治疗高血压，高血脂
- A：
预防治疗高血压高脂血症，首先建议改变自身的生活状态，避免抽烟喝酒，避免熬夜，避免焦虑紧张，饮食上避免高盐饮食，多吃清淡的食物，菠菜，油麦菜，芹菜等多做有氧锻炼，快步走慢跑，打羽毛球，打篮球等一些有氧锻炼，可以缓解血压高和高脂血症。在医生的指导下，常规应用降压药把血压降到正常值，高脂血症可以吃一些降脂宁颗粒的。用药遵医嘱。[详细]
- Q：
低血压低血脂怎么预防。
- A：
低血压低血脂饮食方面注意事项，如可尽量多吃些高脂肪高蛋白的食物的了，中医讲脾主统血，所以平时可以坚持喝些薏米山药粥，调养脾胃，还可以在熬粥的时候放些龙眼和红枣，对于补血效果是很好的，脾胃健运，血压也会有所改善的。[详细]