高血压的饮食疗法和注意事项?
高血压会给患者带来生活中的很多不便,除了用药物治疗之外,控制并治疗高血压需要从日常饮食入手。下面小编就来介绍一下高血压饮食治疗原则。要从饮食上控制热量的摄入,单糖类(蔗糖、果糖、葡萄糖等)容易让血脂升高,所以高血压患者尽量少吃或者不吃。建议高血压患者多吃植物纤维较多的食物,如燕麦、玉米、淀粉等。[详细]
如何食物和运动来治疗高血压?
治疗高血压建议您,在饮食和运动上多控制以外,还应当不要饮酒、不要生气、避免情绪不稳定、不要长期熬夜、保持大便通畅。定期检测血压,如果血压控制不理想可以从小剂量开始联合用药进行治疗,而成人的理想血压是120/80mmHg,血压超过140/90mmHg可以判定为高血压。您应当以理想血压为基础,避免血压波动过大,并且积极运动增强自身体质,控制体重的良好生活方式来控制血压。[详细]
高血压引发的肾病者饮食禁忌有哪些?
酒:酒也属于“辛”类食物,男性每天饮酒精不超过30克,即葡萄酒小于100~150毫升,啤酒小于250~500毫升,白酒小于25~50毫升。要注意饮食的合理性,最好不要饮酒。盐:食盐容易导致血压增高,让病情反复。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入的钠盐。高血压肾病要对食盐等进行严格的控制,以便有效的控制血压的稳定性。[详细]
青年高血压的饮食疗法有哪些?
青年高血压平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。对于高血压,主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖[详细]
高血压和脑出血要注意那些饮食?
高血压脑出血是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食低脂肪饮食。一定要要禁烟酒避免情绪激动。最好选择缓释片控制血压、血压更平稳。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的。[详细]
糖尿病并发高血压饮食中怎么注意?
对于糖尿病的情况,可以增加自己的运动情况,可依补充一些粗粮杂粮这样的食物,可依有一定的作用起到避免血糖血压升高的作用,同时可以补充一些玉米须这样的食物,可以降低血压血糖的作用。[详细]
有哪些食物可以有效的治疗高血压?
患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。建议你应该是注意进行体育锻炼,减轻体重,清淡饮食,控制钠盐摄入,可以应用卡托普利,缬沙坦,利尿剂进行治疗。[详细]
高血压要吃什么食物?
高血压每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。[详细]
高血压注意什么饮食?
高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。[详细]
高血压老人吃什么好
你好,高血压老人可以吃蔬菜水果。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。[详细]
高血压吃什么好
你好,高血压患者可以吃萝卜。萝卜味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管,常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤,清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。[详细]
高血压吃什么好药
你好,高血压一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如硝苯地平缓释片)。同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食。保持良好的心态。避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。[详细]
高血压吃什么食物好
你好,高血压病人的饮食是需要非常注意的,少盐多醋,少荤多素这个说法虽然正确但是非常笼统。建议你平时首先要注意少吃盐、少吃油腻、煎炸、熏烤的食物,饮食应该定时定量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是适当多吃一些降压作用的食物,如菠菜、芹菜、菜花等,生活上也要注意不要熬夜,注意休息。[详细]
老人高血压吃什么好
你好,老年高血压的患者选择食物的时候,尽量以低盐、低脂、高蛋白饮食为主。控制每天食盐摄入量在六克以内;食用油以植物油(花生油、菜籽油、豆油等)为主;适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入;多食用牛奶、瘦肉、鱼类、蔬菜等食物;多吃含钾水果、高钙饮食(牛奶、芝麻酱、海带、紫菜等)。[详细]
有高血压吃什么好
你好,有高血压吃菜方面:蔬菜不像水果含糖量很高,一般蔬菜都适合高血压患者食用,但是高血压患者要谨慎食用辣椒,因为过分的辛辣刺激会促使神经兴奋,从而导致血压升高。并且各类咸菜也不适合高血压患者食用,咸菜中的有些物质会诱导血压升高。[详细]
高血压糖尿病吃什么好
你好,高血压糖尿病人可以吃低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜如黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、苦瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等补充解决饥饿。最好采用炖菜、熬菜、拌菜的方法,达到少油、少盐、清淡又有滋味的目的。[详细]
高血压的吃什么好
你好,高血压推荐吃的蔬菜有芹菜、荠菜、茼蒿、胡萝卜、木耳、洋葱、紫菜、蘑菇、西红柿、大蒜、香菇、海带等,尤其是芹菜的功效得到了公认。推荐吃的水果包括柑橘、香蕉(皮)、山楂、苹果、柑橘、木瓜、猕猴桃等。[详细]
高血压吃什么食物
你好,高血压可以吃羊油炒麻豆腐。用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒,但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制,疗效显著。[详细]
高血压吃什么好降压
你好,高血压吃猕猴桃好降压。其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。[详细]
高血压饮食注意什么
你好,高血压饮食要注意控制钠盐的摄入,也就是少吃咸的东西,然后病人需要多吃一些富含钾离子和钙离子的食物,多吃水果蔬菜,同时要少糖,多多在家休息,不要做激烈的运动。[详细]
高血压的老人吃什么好
你好,高血压的老人可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。[详细]
高血压人吃什么好
你好,高血压可以吃有助于降血压的芹菜、紫菜、香菇、菠菜、山楂、西红柿、黑木耳、葛根粉、苋菜等。高血压患者饮食要节制,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围。避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的“三高”食物。[详细]
降高血压吃什么好
你好,降高血压可以多吃点黑木耳和洋葱。建议患者注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。[详细]
家人是高血压引发的肾病患者,想知道高血压引发的肾病饮食有什么要注意的?
蛋白质是人体必需的营养素,但如果蛋白质摄入过高,就会增加肾脏负担,加重肾脏损害;如果摄入不足,就会影响人体的营养供给。因此,患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量:无明显肾功能损害时,蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常,蛋白质的摄入量应减少为每日20~40g。[详细]
家人是高血压引发的肾病患者,想知道高血压引发的肾病饮食有什么要注意的?
蛋白质是人体必需的营养素,但如果蛋白质摄入过高,就会增加肾脏负担,加重肾脏损害;如果摄入不足,就会影响人体的营养供给。因此,患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量:无明显肾功能损害时,蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常,蛋白质的摄入量应减少为每日20~40g。[详细]
家人是高血压引发的肾病患者,想知道高血压引发的肾病患者到底在饮食上要注意哪些情况呢?
" 1、高脂肪食物不能吃食物:动物油、猪油、培根、油渍沙丁鱼。2和其他不能吃的食物:香料(辣椒、芥末、咖喱粉,酒精饮料、咖啡、厚红茶等),碳酸饮料,咸的食物(泡菜类,腌三文鱼、咸鱼水果、兴roe,糖酱油煮熟的食物,泡菜类)。3、辛辣性食物,如胡椒、朝天椒、辣椒油、辣椒酱等也应少吃或不吃;4,日常生活中,还应避免烟、酒、强大的茶、咖啡、可可和兴奋的食物。5,除了不吃肥胖型患者高脂肪、高胆固...[详细]
家人是高血压引发的肾病患者,想知道高血压引发的肾病患者到底在饮食上要注意哪些情况呢?
" 1、高脂肪食物不能吃食物:动物油、猪油、培根、油渍沙丁鱼。2和其他不能吃的食物:香料(辣椒、芥末、咖喱粉,酒精饮料、咖啡、厚红茶等),碳酸饮料,咸的食物(泡菜类,腌三文鱼、咸鱼水果、兴roe,糖酱油煮熟的食物,泡菜类)。3、辛辣性食物,如胡椒、朝天椒、辣椒油、辣椒酱等也应少吃或不吃;4,日常生活中,还应避免烟、酒、强大的茶、咖啡、可可和兴奋的食物。5,除了不吃肥胖型患者高脂肪、高胆固...[详细]
想知道在生活中和饮食上怎么预防高血压引发的肾病呢?
"心情要保持舒畅:俗话讲,“笑一笑,老变少”。实践证明,心情开朗、乐观的人较长寿。高血压患者应经常保持愉快的心情,并培养乐观、开朗、幽默的性格。2、坚持晨练,量力而行,适可而止,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张,有助于患者身体健康,增强高血压患者自身的免疫力。3、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。"[详细]
朋友是高血压引发的肾病患者,现在在治疗期间想知道高血压引发肾病的合理饮食有什么呢?
" 不过量饮酒。低剂量的酒精可以是血管的扩张剂,高剂量的酒精会致血管收缩,引起血压升高。 蛋白质、膳食纤维不可少。虽然说蛋白质不过多摄入,但是对于高血压肾病患者来说蛋白质仍然是必不可少的。膳食纤维对高血压肾病是有帮助的,可以减少肠道脂肪的吸收,有利于控制体重,调节血压与改善胰岛素抵抗"[详细]
婆婆是高血压引发的肾病患者,想知道高血压引发的肾病患者饮食上都有什么注意的?
"改变饮食习惯:应在医生的指导下对自己的饮食进行分析,改变不良的饮食习惯,限制某些食物,这样才能符合营养要求,提高生活质量。 控制热量供应:合适的热量应该根据病情决定,一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱,所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量,而且还能改善代谢紊乱。"[详细]