返回
躁狂抑郁症预防
Q：

抑郁症该怎么预防效果好呢？

A：

你好，抑郁症其实是可以预防的，只要你保持良好的心态，凡事都往好处想，多参加一些社会社交活动，是自己性格变得开朗，不要老是自己待在家里，祝你健康，[详细]
Q：

怎么预防抑郁症复发

A：

你好，大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者，药物的维持治疗时间多数学者认为需6月～1年；若为第二次发作，主张维持治疗3～5年，维持治疗的药物剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，亦有学者认为可略低于治疗剂量，但应嘱患者定期随访。[详细]
Q：

怎样预防产前抑郁症

A：

产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。产前抑郁患者会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等，因此，许多患有产前抑郁症的孕妇通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因而也较容易患上产后抑郁症。　　快看！何谓“产前抑郁症”　　产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开...[详细]
Q：

产后抑郁症的预防方法有哪些？

A：

你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。[详细]
Q：

抑郁症患者的预防要点有哪些？

A：

你好，对于抑郁症患者，心理治疗和社会支持系统对预防本病复发有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。[详细]
Q：

产后抑郁症是有什么引起的应该如何预防

A：

你好，产后抑郁症的症状，从中医上来分析，应该是肝气郁结，情志失畅所导致。这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！[详细]
Q：

产后抑郁症要怎么预防

A：

你好，生育前后，保持性情开朗，减少负面心理暗示，感觉到压力就及时和家人交流，生育后，育儿有焦虑，及时请教专业人员，请家人帮助，针对自己家庭情况，哪里不舒服，有压抑，特别是夫妻关系，婆媳关系上都注意有效化解矛盾，自己处理不好，可以寻求心理咨询师的专业帮助。保健好心理，自然不会得抑郁症。[详细]
Q：

要怎么预防抑郁症

A：

你好，根据你的问题分析，首先虽然还是是第一胎，可是也不能过度紧张，保持一个良好的心态。每天要经常锻炼身体，这样才能提高身体的免疫力，平时可以出去旅游，放松一下心情。[详细]
Q：

跑步可以预防抑郁症吗/陕西西安市

A：

平时注意休息，合理地运动是可以预防的，其次抑郁症是可以采取心理医生疏导，并且是需要长期药物控制的。[详细]
Q：

如何预防抑郁症复发呢？

A：

你好，维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。[详细]
Q：

预防抑郁症，抑郁症的人在饮食方面应该注意...

A：

治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。[详细]
Q：

该怎么预防抑郁症呢？

A：

你好，抑郁症多岁是因为心情压抑造成的，老年人就是焦虑多，担心这样担心那样，最好的方法就是好好过好每天，始终保持一个愉快的心情就好。[详细]
Q：

抑郁症要怎么预防

A：

您好,心理社会因素的支持。单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助，以致发生抑郁苦闷悲观情绪.要保持乐观的心态.[详细]
Q：

抑郁症的防治

A：

你好，一般说来，轻度抑郁是属于心理问题，先要确定引起的原因，然后对症治疗。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议还是得去找心理医生咨询。摆脱抑郁，应该避免下列情况：1、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，2、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在...[详细]
Q：

如何预防抑郁症呢?

A：

多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。登山扩胸襟是抵抗抑郁症最有趣的办法。登山是治疗秋季抑郁症之良方。早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。[详细]
Q：

抑郁症怎么预防？

A：

想要预防抑郁症的发生，由于有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。[详细]
Q：

抑郁症应该怎么预防呢？

A：

你好，抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本发病原因未明，所以目前还谈不上有效的病因预防。[详细]
Q：

抑郁症防治日

A：

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者...[详细]
Q：

如何预防产后抑郁症复发?

A：

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。[详细]
Q：

预防抑郁症的方法有哪些？

A：

你好，预防抑郁症的办法：1、多运动：跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一；2、晒太阳：著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁症病人的病情，多晒太阳能振奋精神；3、赏花草：花草的颜色与气味有调节人情绪的作用；4、听音乐：音乐可促进大脑产生更多的内啡肽，以镇静安神，但要注意选择。[详细]
Q：

吃什么食物能预防抑郁症呀？

A：

你好，合理的饮食能够有效地预防抑郁症的，多吃糖类、多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有，黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等，注意补充镁有杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用，补充氨基酸如牛奶、牛肉、火鸡肉、鸡肉、鱼肉、扁豆、豌豆、药用酵母、花生黄油、坚果和大豆等。[详细]
Q：

想知道怎样才能避免产后抑郁症发生呢

A：

病情分析及建议：你好，女性怀孕之后，因为体内激素分泌情况的变化，会对女性产生一定的影响，发生一定的变化，会觉得烦躁也是正常的反应之一建议您平时放松心情，注意休息，经常去户外走走，呼吸新鲜空气，听一些可以放松心情舒缓情绪的音乐。[详细]
Q：

怎么样预防抑郁症？

A：

抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活.正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.陪养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受.培养自己的业余兴趣与爱好，积极...[详细]
Q：

抑郁症的预防措施

A：

你好！被溺爱的孩子到了大学以后，一旦遇到挫折就不知所措，在长时间的失望、焦虑中会突然产生怪异的想法及反社会的行为。长时间的严重个性压抑使个性膨胀，最终往往导致悲剧的发生。大学生应采取什么措施才能预防抑郁症呢？一自觉努力学习心理卫生知识。二积极参加各类实践活动。三增强自我心理调节。四及时寻求心理咨询帮助。[详细]
Q：

抑郁症预防

A：

您好：预防抑郁症其实非常简单，虽然抑郁症目前来看是高发性心理疾病，但是如果能始终保持乐观向上的心理状态的话，抑郁症轻易是不会找上门的。首先您应多做一些自己最感兴趣的事情，做事情应该有一些合理的规划，按时吃饭，约会，等等。准时往往会令人心情愉悦，交一些让您心情愉快的朋友，经常和朋友交往也是远离抑郁症的一种好办法，尽量避免吃抗抑郁症的药物，可以多吃一些谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类，这些方法都是可以预防抑...[详细]
Q：

抑郁症会复发吗，怎样预防

A：

对抑郁症来讲它的复发率还是停高的,一般来讲如果是首瓷发作,服药应持续8个月到一年,如果是两次以上的话需终身服药(具体的标准需咨询当地的精神科医生)[详细]
Q：

抑郁症如何防治？

A：

你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一...[详细]
Q：

抑郁症应该怎么预防

A：

你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。[详细]
Q：

预防抑郁症要如何做

A：

你好，抑郁症分类有很多种，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症,人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。[详细]
Q：

应该怎么预防成功后抑郁症?

A：

你好，预防抑郁症可以多出户外活动，尽可能的结交朋友，在家时，多听音乐跟学唱，此外注意平时饮食的调节。时不时的做些高兴的事情（也许只是对着天空笑一下)。自我调节（在适当的时候进行倾诉和发泄情绪，方法因人而异）。[详细]
新闻 养生 育儿 美容 两性 饮食 心理 减肥 妇科 男人 女人