- Q：
老是做梦且一晚做好几个梦的原因有哪些
- A：
老是做梦且一晚做好几个梦，可能由精神压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、年龄变化等引起。1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经一直处于兴奋状态，容易导致多梦。例如工作压力大、人际关系紧张等。2.不良生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、熬夜等，会影响睡眠质量，导致多梦。3.疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神疾病，或者患有心脏病、高血压等慢性疾病，也可能出现[详细]
- Q：
多年来极易嗜睡，影响生活，如何解决？
- A：
嗜睡可能由多种因素引起，如睡眠呼吸暂停、发作性睡病、贫血、甲状腺功能减退、心理因素等。1.睡眠呼吸暂停：这是由于睡眠时上气道阻塞，导致呼吸暂停和低通气，引起大脑缺氧，从而出现嗜睡。可通过多导睡眠图检查确诊，治疗方法包括减肥、佩戴口腔矫治器、使用持续正压通气治疗等。2.发作性睡病：是一种神经系统疾病，表现为突然不可抗拒的睡眠发作。诊断需要进行多次小睡潜伏期试验。治疗药物有莫达非尼、哌甲酯、羟丁酸[详细]
- Q：
去年无病史却特定时间嗜睡，原因及用药？
- A：
如果是孩子的脑神经没有什么问题的话建议继续的观察就行了孩子应该是习惯性的情况引起的以后注意适当的进行活动和锻炼身体看看的[详细]
- Q：
两岁宝宝饥饿瞌睡时吸拇指难纠正怎么办？
- A：
一个是习惯的问题，也有可能孩子缺微量元素。建议到医院查微量元素，看孩子是不是缺什么。如果不缺，就是习惯不好，可以给他手上抹点黄连，帮他扳过来。[详细]
- Q：
晚上睡眠差多梦白天困倦该如何改善
- A：
晚上睡眠不好、多梦且白天困倦，可能由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、药物因素等引起。1.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。要学会调节情绪，可通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解。2.环境因素：噪音、强光、温度不适等都会干扰睡眠。营造安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境有助于改善。3.生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过晚、作息不规律等。应避免睡前长时间看手机，规律[详细]
- Q：
孩子哭闹不吃母乳和牛奶，瞌睡了才吃，为何？
- A：
孩子哭闹不吃奶，瞌睡了才吃，可能是口腔问题、消化问题、环境不适、厌奶期、疾病影响等。1. 口腔问题：比如口腔溃疡、鹅口疮等，吃奶时会引起疼痛，导致孩子抗拒。家长可观察孩子口腔内是否有白点、红肿等异常。2. 消化问题：消化不良、积食时，孩子会食欲不振。可伴有腹胀、呕吐、腹泻等症状。3. 环境不适：周围环境嘈杂、温度不适宜，会影响孩子的进食心情。4. 厌奶期：一般在 3-6 个月左右，孩子可能[详细]
- Q：
遗传共济失调致头眼痛、肌肉痛、失眠如何缓解
- A：
头痛常和血管，神经，肌肉，颅内压，还有个人因素有关系。全身性疾病也可以引起，比如感冒，感染等等。和脊椎也是有关系的。：一般的治疗，除了服用止痛药外，就是要治疗原发病了。[详细]
- Q：
16 岁女孩老是瞌睡是怎么回事
- A：
16 岁女孩老是瞌睡，可能是睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱等原因造成的。1. 睡眠不足：如果女孩经常熬夜、作息不规律，导致睡眠时长不足或睡眠质量差，就容易出现老是瞌睡的情况。应调整作息，保证每天充足且高质量的睡眠。2. 营养不良：日常饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，身体能量供应不足，也会引起瞌睡。需改善饮食结构，多吃富含营养的食物。3. 贫血：体内血红蛋白含量减[详细]
- Q：
人体生物钟不准确的说法有依据吗？
- A：
您好，人体的生物钟是个非常复杂的概念，他是人类进化和人体内固有的规律，有很强的规律性的。是生命体生命活动的内在节律性。您好，生物钟非常复杂，给你提点生物钟养生的建议好么？合理安排作息时间，顺应自己身体里的生物钟，就是想睡的时候睡，呵呵。[详细]
- Q：
幻想现实世界多次复发，如何巩固康复？
- A：
对于这种神经疾病很容易复发。建议您在做完康复治疗后要懂得调节自己的情感，不要钻牛角尖，多做一些有意义的体育锻炼，保证身心的健康。[详细]
- Q：
如何有效治疗睡眠障碍？
- A：
您好一般考虑是心阴不足和心阳不振。建议你辨证治疗[详细]
- Q：
初二以来上课易瞌睡，初三更甚，如何改善
- A：
上课易瞌睡可能由多种原因导致，如睡眠不足、压力过大、贫血、营养不良、神经衰弱等。1. 睡眠不足：青少年每天需要 8 - 10 小时的睡眠。您每晚 11 点睡，早上 6 点起，睡眠时长可能不够。应尽量提前入睡时间，保证充足睡眠。2. 压力过大：初三学业压力增加，可能导致精神紧张，影响睡眠质量和白天的精神状态。要学会合理安排学习时间，适当进行放松活动，如散步、听音乐。3. 贫血：贫血会导致大脑缺[详细]
- Q：
白天容易打瞌睡该如何解决
- A：
这种情况有可能是气血亏虚导致的。注意饮食增加营养，可以服用六君子汤进行治疗。[详细]
- Q：
醒后难再入睡且白天犯困头疼的原因及用药？
- A：
基本每天7-8个小时的睡眠这是正常的白天经常犯困，尤其是吃完午饭，不午睡下午就会头疼可能是精神过于紧张[详细]
- Q：
出现中枢神经兴奋过度或中毒症状该如何处理
- A：
出现以上的症状，可算是严重的表现了，需要找的是病因。建议到医院行头颅CT检查，明确脑实质性病变情况的，其次，如曾经服用或者正在服用一些药物，也需要停药的。[详细]
- Q：
入睡困难且睡眠不足如何改善
- A：
你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。[详细]
- Q：
经常瞌睡但晚上休息好是何原因
- A：
经常瞌睡但晚上休息好，可能由多种因素导致，如贫血、甲状腺功能减退、脑血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等。1.贫血：贫血时，血红蛋白减少，氧气输送不足，导致身体和大脑缺氧，容易出现瞌睡。可通过血常规检查确诊，治疗药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，使人感到疲倦、嗜睡。通过甲状腺功能检查可明确，常用药物如左甲状腺素钠片。3.脑血[详细]
- Q：
五个月宝宝睡眠障碍原因及解决办法
- A：
1,你好，睡眠不好可以去医院检查下是否缺微量元素，如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点，会比较兴奋，这是没关系的。我小孩小时候也特别不爱睡，白天晚上加起来最多睡八个小时，现在都三岁半了，照样长得很好。所以不要太担心了.祝开心！[详细]
- Q：
类风湿患者激素减量问题如何解决
- A：
你好，如果病情没有缓解，是不能减量的，如果其相对的化验指标好转也可以。激素的减量是逐渐的，开始减的比较快，到后面会越来越慢，不会很快停服的，该病主要是由于病毒感染引起的神经的损伤，一般在控制好感染后，病情就会缓解的。[详细]
- Q：
瞌睡症如何有效治疗？
- A：
瞌睡症的治疗需要综合考虑多种因素，包括生活习惯调整、心理调节、药物治疗、物理治疗以及治疗潜在疾病等。1. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，避免熬夜。适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于提高身体的活力。饮食上注意营养均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄入。2. 心理调节：如果是因为压力、焦虑等心理因素导致的瞌睡，可通过心理咨询、放松训练等方式缓解，如冥想、深呼吸练习。3. 药[详细]
- Q：
9岁女孩瞌睡多梦，中医称脾胃不和，咋回事
- A：
9岁女孩总是瞌睡，建议去医院做一下脑多普乐来查一下，是不是存在一些的问题。9岁女孩总是瞌睡，建议去医院做一下脑多普乐来查一下，是不是存在一些的问题。[详细]
- Q：
如何调整生物钟以推迟起床时间？
- A：
你好，这不需要药物的。你这不属于倒时差不需要服药。是需要你自己进行一个规律的作息让你的身体也受到到十点的时候就睡觉。[详细]
- Q：
白天瞌睡晚上也困是怎么回事？
- A：
白天瞌睡晚上也困可能由多种因素导致，如睡眠质量不佳、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱、慢性疾病等。1.睡眠质量不佳：睡眠环境不好、心理压力大等都可能影响睡眠质量，导致即使睡眠时间足够，仍感到困倦。改善睡眠环境，调整心态，缓解压力有助于改善。2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体各器官缺氧，容易出现疲劳、瞌睡。可通过补充铁剂、维生素 B12 等治疗。如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。3[详细]
- Q：
多日睡眠不好且情绪异常，不知如何是好？
- A：
你好，你这种情况一般是肝郁气滞导致的你这种情况治疗的话可以吃点柴胡舒肝颗粒和甜梦口服液，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，不要有心理压力。放松心态。祝你身体健康[详细]
- Q：
开车时容易瞌睡该如何应对？
- A：
开车时容易瞌睡可能由睡眠不足、驾驶环境单调、身体疲劳、某些疾病、车内空气不流通等因素引起。1. 睡眠不足：如果前一天睡眠时长不够或睡眠质量差，会导致开车时犯困。应保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。2. 驾驶环境单调：长时间处于单一的驾驶场景，容易使人精神疲惫。可适当播放一些动感音乐，或在安全的情况下开窗通风。3. 身体疲劳：过度劳累会增加瞌睡的概率。开车前要充分休息，避免连续长时间驾驶。[详细]
- Q：
21 岁男思维迟缓伴焦虑失眠等如何应对
- A：
抑郁症合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。[详细]
- Q：
15 岁初中生每晚 10 点瞌睡稍晚睡就没精神咋回事
- A：
15 岁初中生每晚 10 点就瞌睡，稍晚睡一天精神都不好，可能是睡眠习惯、学习压力、营养不良、生物钟紊乱、潜在疾病等因素所致。1. 睡眠习惯：良好的睡眠习惯对青少年至关重要。如果长期熬夜或睡眠不规律，容易导致生物钟失调，影响睡眠质量和时长。2. 学习压力：初中学习任务较重，心理压力大，可能导致精神紧张，影响睡眠。3. 营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、钙、铁等，可能影响神经[详细]
- Q：
睡足 10 小时以上白天仍打瞌睡咋回事
- A：
睡足 10 小时以上白天仍打瞌睡，可能是由睡眠质量差、疾病因素、生物钟紊乱、药物副作用、营养不良等原因引起。1.睡眠质量差：环境嘈杂、床垫不适等都可能影响睡眠质量，导致深度睡眠不足，即便睡的时间长，白天也容易打瞌睡。2.疾病因素：如患有睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退、贫血等疾病，会影响身体机能，使人白天感到困倦。3.生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，使得生物钟失调，影响睡眠和清醒的节律。[详细]
- Q：
冬季一天睡 10 个小时是否正常
- A：
很正常啊，正常一般人睡8小时为宜，但也有谁5个小时的，不等冬天本来夜长，睡十个小时很正常，只要身体健康就可以，早睡早起，起来后锻炼身体就很好啊[详细]
- Q：
浑身没劲瞌睡用药后指标不降反升咋回事
- A：
浑身没劲瞌睡且用药后指标不降反升，可能是药物不对症、病情复杂、生活习惯不佳、存在其他疾病、药物不良反应等原因造成的。1. 药物不对症：医生开的药可能没有针对导致浑身没劲瞌睡的真正病因。比如，如果是贫血引起，用了降压药自然无效。2. 病情复杂：某些疾病可能是多种因素共同作用的结果，单一用药难以控制。像慢性疲劳综合征，可能涉及神经、内分泌等多系统问题。3. 生活习惯不佳：用药期间依旧熬夜、缺乏运[详细]