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失眠治愈
Q：

失眠应该怎么才能彻底治愈?

A：

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。[详细]
Q：

失眠什么办法能够治好?

A：

你好，失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物。[详细]
Q：

失眠严重,到底能不能治好

A：

您好,失眠确实是比较顽固的疾病,您是否还有其他的症状,可以根据您的详细情况综合调理脏腑功能,平衡阴阳调节情志,后期配合一定的自我调节相信是可以很快康复的.祝您早日康复![详细]
Q：

经常失眠有什么办法治好？？

A：

您好，经常的失眠是和休息不好，和本身的、工作习惯规律等是有直接的关系，您可以睡前4小时停止锻炼否则会令大脑兴奋，难以入睡.睡前3小时不进食。。下午2点后别喝咖啡.[详细]
Q：

怎样治愈失眠

A：

你好，治疗失眠你可以试一试下列的办法：1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。　　2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。[详细]
Q：

天麻炖鸽子能治好失眠吗?

A：

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复[详细]
Q：

失眠怎么样可以彻底根治?

A：

您好!对于失眠的自医总结如下：首先确认你的失眠原因，简洁点说就是身体原因还是心理原因。假如是身体原因，可以适当补充一下钙，睡前喝热牛奶。另外，用桂圆肉和红枣枸杞煲茶或用豆浆机磨浆，能起到安神补血的作用。若是精神上的原因，大可以手机下个听书软件，你会发现你听着听着便放松，自然入睡。或者可以看看书，听听佛经放松自己。[详细]
Q：

什么水果可以治好我的失眠

A：

多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量[详细]
Q：

失眠怎么能治好

A：

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查。[详细]
Q：

失眠应该怎么可以彻底治愈?

A：

需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼。治疗这方面建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血。[详细]
Q：

失眠如何才可以完全治好?

A：

你好，失眠症可以治疗好的。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。[详细]
Q：

失眠什么可以治好?

A：

想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&a...[详细]
Q：

失眠如何彻底根治?

A：

您好：睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的作用。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。你好，失眠的原因有很多，归纳起来主要有以下几点：1、心理和精神因素；2、环境因素；3、身体因素。所以治疗失眠首先应诊断病因，再有的放矢的采取措施。千万不要乱用药物，以免被药物副...[详细]
Q：

怎样治好失眠？

A：

您现在的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！[详细]
Q：

失眠应该怎么方法能彻底治愈?

A：

你好,养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。日常生活中要做到寝时不言谈，不思索，先睡心，再睡眠；即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。引起失眠的原因有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，对于失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心...[详细]
Q：

失眠症能治好吗？

A：

你好，失眠的原因很多,常见的有：1、躯体疾病，包括高血压、糖尿病、甲状腺疾病等。2、一般的心理问题，如生气、工作压力、大的生活事件等。3、神经症，包括焦虑症、恐怖症、强迫症、神经衰弱等。4、重型精神病，包括抑郁症等。就你目前提供的材料，还不足以作出明确的诊断。你可以根据上面的几条给自己一个大体的定位。明确了失眠的原因，才有可能痊愈。[详细]
Q：

想治好失眠

A：

你好,像你这种情况考虑是心情过于紧张导致的建议你放松心情,保持良好的心态,多锻炼身体,增强体质,慢慢会好转的.[详细]
Q：

失眠如何办法能够治好?

A：

失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。[详细]
Q：

失眠应该怎么办法能够彻底根治?

A：

您好，睡前4小时停止锻炼。否则会令大脑兴奋，难以入睡。睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流，影响睡眠。下午2点后别喝咖啡。降低卧室室温。当卧室温度在18℃—24℃、床上温度为27℃时，睡眠质量最好。注意卧室灯光。卧室灯光具有调节生物钟的作用。[详细]
Q：

失眠如何才能彻底根治?

A：

你好,其实很多心理问题和我们的性格有关系。一般每个人或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。如果影响生活建议去看一下心理咨询。如果小憩是绝对必须的，那么你就要确定一天只能一次并且要在下午四点之前。通常，短时间的休息不会影响，实际上，午饭后或半小时或20分钟的午休，只要在四点之前，于大多数人还是有益的。[详细]
Q：

请问一下，如何有效根治失眠？

A：

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有...[详细]
Q：

失眠怎么样办法能够完全治好?

A：

你好,心静要平和。失眠的人往往越失眠越急，越急就越睡不着，且有非常的焦虑，如果失眠的话干脆起床看看书，合理的作息时间，培养睡觉的情绪，在睡眠前做些例行的事情，如泡脚听歌，看看书，就像培养一种条件反射合理饮食，有很多失眠是因为脾胃不好引起的，多喝小米粥很有助于睡眠，晚餐不要太饱，合理的运动，睡前其实不利于剧烈的运动，如跑步啥的，反而会亢奋。[详细]
Q：

能治好吗？？烦躁，失眠，消化不好，心悸，...

A：

你好，根据你描述的情况多考虑是属于植物神经功能紊乱的情况，这个情况多考虑是由于平时不良的生活习惯或饮食习惯或情绪变化大等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下服用维生素b1和腺苷b12和谷维素以及安神补脑液和五味子糖浆来做调节治疗。同时注意避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免情绪变化太大为宜。[详细]
Q：

医生好，脑出血治好后经常失眠，有问题吗？

A：

你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重要，主要应做好以下几方面：以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。[详细]
Q：

固性失眠怎么治愈

A：

①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.[详细]
Q：

百艺舒治好失眠后，平时注意些什么

A：

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。[详细]
Q：

脑动脉硬化引起的失眠能治好吗

A：

你好，平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的。[详细]
Q：

失眠怎样才能彻底治愈?

A：

你好，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚。首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，放松心情，可以听一些轻音乐。[详细]
Q：

我的失眠抑郁能治好吗?

A：

你好!抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一,也被称之为“心”的感冒.建议你睡前口服点镇静药,改善一下睡眠,再看看有关情绪和心理方面的书,不要压力太大,或者可能的话,也可以去多化时间做做你感兴趣的事情,这样对你都会有帮助的;至于药物方面,可以口服龙胆泻肝丸.也可以用点调节神经的药,刺五加片每太两次,每次三片;谷维素每天三次,每次两片;维生素B1片每天三次,每次两片.目前轻度抑郁症的治疗主要是药物治疗和...[详细]
Q：

失眠能够治好吗？

A：

你好，根据你所描述的情况，你是由于压力过大而造成的失眠，是心理因素造成的，建议你要有一个良好的心态来面临哪些问题，学会自我解压，失眠自然就会好的。[详细]
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