你好,失眠的发生,是可以进行预防的预防也很重要,主要应做好以下几方面:以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。
后遗症要看什么情况。比如高血压脑出血要看出血在什么位置,影响到哪些神经功能,如果已...
杜天明 副主任医师 暨南大学附属第一医院
如高血压脑出血中老年人比较多见,动脉瘤动和静脉畸形破裂出血在成年人比较多见。儿童也...
杜天明 副主任医师 暨南大学附属第一医院
出血的部位、出血量、出血速度以及患者的一般情况等不同,可导致脑溢血症状也有所不同,...
郭英 主任医师 中山大学附属第三医院
加强营养,营养均衡,要控制膳食中胆固醇的摄入量。日常膳食宜清淡,忌食含胆固醇高的食...
郭英 主任医师 中山大学附属第三医院
脑出血的早期死亡率很高,约有半数病人于发病数日内死亡,幸存者中多数留有不同程度的后...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
绝大部分病人都能治疗。像比较常见的高血压脑出血,如果已经造成颅高压、昏迷的,可以手...
杜天明 副主任医师 暨南大学附属第一医院