-
头被撞击后疼痛，吃什么食物补充营养？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
头被撞击后疼痛，吃什么食物补充营养？
-
回答1
头被撞击后疼痛，可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物来促进恢复，如鸡蛋、牛奶、橙子、菠菜、核桃等。 1. 鸡蛋：富含优质蛋白质，有助于受损组织的修复和再生，为身体提供能量。 2. 牛奶：含有丰富的钙和蛋白质，能增强骨骼强度，同时补充身体所需营养，利于脑部恢复。 3. 橙子：富含维生素C，具有抗氧化作用，可减轻炎症反应，促进身体的新陈代谢。 4. 菠菜：是维生素和矿物质的良好来源，如维生素K、叶酸等，对神经系统的恢复有一定帮助。 5. 核桃：含有不饱和脂肪酸，对大脑健康有益，可改善脑部血液循环，缓解疼痛。 头被撞击后，合理的营养补充对缓解疼痛和促进恢复很重要。可多食用上述食物，但如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊。
-
- 罗唯师 主任医师 神经外科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科专业十余年，对中枢神经系统（...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
