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跖骨骨折保健与护理
Q：

右脚第五跖骨骨折后如何恢复锻炼呢？

A：

您好：您是由于第5跖骨基底骨折石膏托固定后出现小腿变细及局部软组织疼痛，引起的原因主要是由于骨折后长时间石膏固定活动受限造成的局部关节及肌肉粘连，再就是由于长时间活动受限造成的萎缩。既然您已经复查拍片发现骨折愈合较好。目前您主要做的是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次。也可以配合热水泡足促进局部血液循环，环节粘连症状。祝您早日康...[详细]
Q：

第3和第4根跖骨骨折何时康复？

A：

现在可以逐步恢复正常功能，循序渐进继续锻炼，建议在不伴随肿胀疼痛的情况下可以加大活动量，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯。[详细]
Q：

右脚第五跖骨骨折，如何锻炼

A：

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。[详细]
Q：

跖骨骨折需多久恢复？能下地后多久能剧烈运动，会不会有后遗症.

A：

跖骨骨折在移位不明显或者固定良好的前提下2个月左右可以进行适度的活动，三个月才能够进行任意的活动训练，期间注意不可强度太大。[详细]
Q：

右足第三跖骨骨折，术后应注意什么？何时可

A：

一般术后注意休息，但是也需要适当的进行体育锻炼，一般至少得三个的时间才能愈合。[详细]
Q：

跖骨骨折恢复期应注意什么？

A：

据所述情况建议注意休息，适量患肢功能锻炼，可服点接骨片[详细]
Q：

跖骨骨折康复锻炼

A：

你好！平时煅炼需注意：以正常走路慢走为主，必要时架拐。三月后可慢跑。脚底接触地面，承力较多，正常完全恢复时间较慢，可能需要一年。如有伤口，应清洁伤口，防止感染。适当休息，早期用足弓支持，胶布固定包扎或石膏固定约3周，可防止过多骨痂形成。以后可用足弓垫（横弓及纵弓垫），分散重力，至症状[详细]
Q：

脚跖骨骨折何时开始锻炼？

A：

您好，这位朋友，正常情况下，6周的时间骨折应该达到了临床愈合期，此时的断骨已经具备了一定的连接和持重能力，可以将石膏去除并在医生的指导下进行康复锻炼了。但是由于每个人的病情不一，加之影响骨折愈合的因素很多，所以您现在是否能去除石膏，应根据复诊拍片情况而定。患处的肿胀，往往是与骨折还没有完全愈合、患处的循环不畅有关。对此建议您最好将患肢适当的垫高，以利于消肿，再就是局部可以外用扶他林软膏或是做做热敷...[详细]
Q：

跖骨骨折康复走路问题？跖骨2骨折满三个月...

A：

你好，你的情况属于跖骨骨折术后引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的，你的情况没有移位的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极活动就行的，多吃排骨和鸡蛋等食物的，效果佳的，祝你早日康复[详细]
Q：

跖骨骨折恢复期注意事项

A：

您好：诊断表明您的损伤是斜型骨折相对其他骨折来说较严重恢复起来比较慢的一种建议：固定是肯定的右足尽量不要负重也不要长期下垂尽量放平以防水肿断端向外侧移位就是说接骨后比生理位置偏右愈合后可能偏右祝您身体健康[详细]
Q：

跖骨骨折康复走路问题

A：

你好，你的情况属于跖骨骨折术后引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的，你的情况没有移位的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极活动就行的，多吃排骨和鸡蛋等食物的，效果佳的，祝你早日康复[详细]
Q：

跖骨骨折如何恢复锻炼？

A：

你好，跖骨骨折，术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练，采用循序渐进的原则，不能操之过急。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。[详细]
Q：

你好，我右脚脚被跖骨骨折现在40天了，是锻炼走路还是躺着养，

A：

你好，这种情况一般是骨折有关系的，不要锻炼太长时间的，可以轻轻的按摩的，抬高下肢的，保持心情通畅的，可以多喝点奶和豆制品的。[详细]
Q：

第五跖骨骨折50天怎样进行康复锻练上了六周支具谢谢

A：

医生建议：你的可能是骨折50天的情况，我是建议你可以适当进行康复锻炼的[详细]
Q：

左脚跖骨骨折如何做康复治疗

A：

你好：如果左脚跖骨骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品。应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。祝早日康复！[详细]
Q：

请问右脚第五跖骨骨折后如何恢复锻炼呢？

A：

右脚第五跖骨骨折后的恢复锻炼可以进行慢性的锻炼运动的，不会影响脚趾的愈合，应该说四十二天后就可以进行脚趾的功能锻炼了。现在要减少脚趾的活动，休息时尽量抬高患肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。可以服用伤科跌打片，活血止痛胶囊等药物治疗。[详细]
Q：

跖骨骨折的注意事项是什么

A：

跖骨骨折需要及时去医院做检查治疗，一般都是保守治疗或者是手术的治疗方案。患者治疗之后要注意安心静养，在恢复期间要尽量减少不必要的活动。另外也要定期去医院做复查，有问题可以及时发现。恢复期间也要多吃钙元素含量高的饮食，而且要注意定期补钙，可以有效的加快恢复的速度。[详细]
Q：

跖骨骨折早期康复训练的目的有哪些

A：

跖骨骨折早期康复训练的目的是预防肌肉萎缩，而且能够加快恢复的速度。患者在恢复期间要坚持康复训练，而且要对肌肉进行热敷按摩。在恢复期间也要定期去医院做复查，而且要多吃一些钙元素含量高的饮食，饮食方面要注重多元化，可以加快恢复的速度。恢复期间一定要注意禁止过量的活动，否则对恢复会有比较大的影响。[详细]
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