-
右脚跖骨骨折 40 天，应锻炼还是休养
疾病：跖骨骨折提问于 2017-08-03 13:26 -
病情描述：
右脚跖骨骨折 40 天，应锻炼还是休养
-
回答1
右脚跖骨骨折 40 天后的处理，需综合考虑骨折愈合情况、疼痛程度、肿胀状态、肌肉力量以及个人身体状况等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.骨折愈合情况：通过 X 光或 CT 检查，评估骨折线的模糊程度和骨痂生长情况。若愈合良好，可适当增加活动；若愈合欠佳，仍以休养为主。
2.疼痛程度：若基本无疼痛，可尝试轻微活动；若仍有明显疼痛，应继续休养。
3.肿胀状态：若肿胀消退，可进行适度锻炼；若仍有肿胀，需减少活动，抬高患肢。
4.肌肉力量：尝试收缩脚部肌肉，力量较好时可逐步锻炼行走；力量较弱则需先进行肌肉力量训练。
5.个人身体状况：身体整体健康，恢复能力强，可适当锻炼；若有其他基础疾病影响恢复，应谨慎活动。
总之，右脚跖骨骨折 40 天后，应根据自身具体情况，在医生指导下决定是锻炼还是休养。可先从简单的肌肉收缩和关节活动开始，逐渐增加活动强度。同时，注意补充营养，多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，促进骨折愈合。-
- 王博炜 副主任医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
