- Q：
人流后运动会有什么后遗症。
- A：
人流后运动，如果不是剧烈运动，这一般是影响不大，如果剧烈运动，这容易引起子宫下垂，容易影响身体恢复的，最好注意休息，加强饮食营养，注意保暖，以免引起着凉，引起产后风湿等，最好定期检查，以免引起宫内感染等，最好注意不要吃辛辣刺激的食物等。[详细]
- Q：
人流后如果剧烈运动结果会怎样。
- A：
根据你的描述情况分析，人流手术后子宫内膜创面还没有恢复，如果剧烈运动的话会引起子宫收缩导致出血增多和小腹痛，出血时间延长就增加了宫腔感染的机会，这样就不利于子宫的恢复，所以人流手术后应避免剧烈运动，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，多吃一些补气血有营养易消化的食物比如红枣、小米粥、鸽子汤等。注意休息，一周后复查彩超观察子宫的恢复情况。[详细]
- Q：
请问人流后剧烈运动了会有什么后果吗？
- A：
人流后要注意适当休息，头3天最好卧床.因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复.人流术后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，一般一个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼.[详细]
- Q：
剧烈运动会导致月经推迟吗
- A：
平时做剧烈运动，食用过于辛辣的食物，长期熬夜压力过大的话，都有可能会导致月经出现推迟的情况，一般推迟或者是提前一周以内都属于正常的情况，如果推迟或者是提前时间较多的话，考虑是有月经不调的情况，大多数是内分泌失调的情况，也可能是怀孕引起的情况，需要去医院进行检查。[详细]
- Q：
阴道在剧烈运动时就出血该怎么办？
- A：
如果在剧烈活动的过程中会有出血的症状，多是和子宫内膜增生有关系的。应该是属于月经失调的范围。观察平时是否也有月经的不规律或者伴随腹痛等症状，先调整平时的运动量，不要长时间剧烈活动，也可以进行彩超来检查，如果子宫内膜异常，建议做诊刮手术进行病理检查。[详细]
- Q：
剖腹产多久可以跑步运动
- A：
剖腹产以后，女性朋友是需要休息一段时间才能够进行运动的。若是想要进行跑步运动的话，大概需要等到剖腹产以后六个月左右的时间。不过每个人的身体情况都是不一样的，所以最佳的时间也不一样，可能有的人会稍微早一些，有的人会稍微晚一些具体的时间，建议还是听从医生的指导来决定。[详细]
- Q：
孕妇该做哪些运动对生宝宝有帮助
- A：
你好，不同的阶段运动的量和强度当然是有所不同的。一般的就是散步较安全并且对您和宝宝有利。散步时要注意速度，要选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。在柔和的阳光下散步最好，因为紫外线具有杀菌功效，而且能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利。[详细]
- Q：
哪些孕妇孕期不宜运动
- A：
怀孕以后由于胎儿在子宫内逐渐增大，外界的因素影响很容易引起子宫收缩，导致早产或者是胚胎停育。这个时候孕妇建议剧烈的活动都尽量不要去做。由于怀孕以后机体代谢相对来说比较大，轻度心脏病的可以怀孕的病人怀孕以后尽量不要活动；以前有过不明原因流产的女性也不要剧烈活动。[详细]
- Q：
流产后多久可以运动？
- A：
您好，自然流产以后建议静养一个月，然后再进行活动，而且一开始还不能进行重体活动，可以慢跑之类的，即使跳绳也不能过于剧烈。一般流产早期身体是较虚弱的，需要适当的补充营养，加上注意休息，促进恢复，等到自身感觉良好，月经来潮后，多是可以适当运动的。[详细]
- Q：
做什么运动可以流产？
- A：
生活当中并没有什么运动可以做，让自己流产的，如果不想要胎宝宝，建议您可以选择药物流产或者人工流产，这是最佳的处理方式，如果怀孕小于49天，可以选择药物流产，如果超过49天，小于80天左右的，可以选择人工流产，最好是到正规的医院去做，把对子宫伤害的程度降到最低。[详细]
- Q：
不知道自己怀孕了做运动有影响吗？
- A：
怀孕期间剧烈运动的话是可能会导致流产的，同房14天后可以用验孕试纸测出是否怀孕的，这情况最好检查看看的，确定是怀孕的话最好就多休息的，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好[详细]
- Q：
剖腹产多久可以剧烈运动
- A：
剖腹产手术后至少等半年以后才能做剧烈的运动的，因为剖腹产手术对子宫创伤是非常大的，子宫内部的伤口是需要在术后很长一段时间内才能恢复好的，术后至少三个月内是禁止性生活的，如果产后恢复的比较好，可以在产后40天左右的时间进行B超复查，了解产后恢复的情况是否存在异常。[详细]
- Q：
运动时大便次数增多
- A：
大便次数多的原因主要是慢性肠炎主，要包括慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、急性肠炎未治愈而演变成的慢性肠炎等。其主要症状有腹部胀痛，大便稀薄并带有黏液，有的甚至带有少量脓血，排便次数增多，生活要规律，避免暴饮暴食。[详细]
- Q：
身高过早就停止发育，在青春期时期过早的剧烈运动，导致身高一直
- A：
一般来说青春期运动过度不会影响长高，一个人身高高不高主要和父母遗传以及后天性的营养有一定关系，但是运动过度的话，有可能会导致身体发生贫血，多数为缺铁性贫血，所以平时尽量不要过度运动，要适量的运动，还要多喝一些牛奶，多晒太阳，这些有助于长高，平时也要注意营养，要均衡运动，要适度，并且注意按时作息，不要熬夜，做好平时保养。[详细]
- Q：
前列腺做什么运动比较好
- A：
前列腺比较适合的运动是较多，常做的运动有跑步、游泳、跳绳、爬山、瑜伽等一些都有氧运动，通过这些运动可有助于体内的血液循环，同时使前列腺血液起到循环的作用，对前列腺炎有一定改善效果。此外也可选择室内运动比如仰卧起坐、俯卧撑等，达到预防前列腺疾病的作用。[详细]
- Q：
运动后血压明显下降怎么回事
- A：
运动后血压明显下降，可能是胰岛素受体的敏感性提高所致，高密度脂蛋白的升高，胆固醇的降低能够有效起到降低血脂的作用，从而使动脉硬化减轻，所以会出现血压下降。也有可能是体内的有益化学物质释放增加，另外在运动之后能够有效缓解焦虑和紧张的情绪，也会引起血压下降。[详细]
- Q：
糖尿病三餐后都要运动吗
- A：
糖尿病患者需要适当的运动，但是没有必要三餐之后都运动，建议糖尿病人每周进行5天，每天半个小时的无氧运动，能够达到心率加快就可以。走路等有氧运动，消耗的热量相对较低，对于血糖降低的帮助不大，需要长时间的运动才能更加消耗热量。除了运动之外要控制饮食，避免高胆固醇、高盐、高糖的摄入。[详细]
- Q：
产后运动漏尿怎么办
- A：
产后运动漏尿和盆底肌松弛有较大的关系，可通过提肛运动改善，可以恢复盆底肌肉紧张度，从而对于产后漏尿可起到改善的效果，必要时可选择补中益气丸调理，有助于改善气虚的问题。若是有漏尿现象，要适当吃些蔬菜和水果，有助于促进肠胃蠕动，还可帮助排便，减轻漏尿的症状。[详细]
- Q：
女性在例假期间可以运动吗?
- A：
女生在例假期间不可以过量的运动，否则很容易造成子宫内膜异位，也容易造成月经量加大，对月经会有一定的影响，也容易引起痛经的反应。例假期间一定要多休息，可以适当的活动，另外在例假期间也要注意调理好饮食，要严格忌口生冷寒凉性的食物。例假期间也要注意禁止性生活，否则会加大妇科炎症的发病概率。[详细]
- Q：
生理期运动可以吗
- A：
生理期不建议过量的运动，因为过量的运动很容易造成子宫内膜异位，也容易造成月经量增大。女性在生理期一定要多休息，而且要调理好饮食，要忌口生冷寒凉性的食物，避免引起痛经，饮食方面需要注意清淡。生理期也要注意禁止性生活，而且要做好外生殖器的清洁护理。[详细]
- Q：
产后提肛缩阴运动怎么做
- A：
产后提肛缩阴运动是将两腿并拢，使臀部和腿部的肌肉用力收缩。再进行深呼吸，吸气时将肛门提收，呼气时放松，一天要坚持做很多次。在闲暇的时间就要进行练习，这样就可以很好的缓解产后阴道壁松弛的现象。对产后盆底肌功能的恢复，也能起到很大的帮助。需要长期坚持才能有明显效果。[详细]
- Q：
什么是提肛运动怎么做
- A：
提肛运动就像是忍大便的感觉，规律地将肛门肌肉向上提，再放松，再接着向上提，这样一松一提的反复进行就是提肛运动。一般在做提肛运动时，建议选择自己舒服的体位站立、坐姿、行走都可以。每天保持50次左右，每次持续5~10分钟，就可以使肛门周围的肌肉更加紧致，血液流动加快。可以很好的预防肛周疾病的发生。[详细]
- Q：
怀孕适合做什么运动
- A：
怀孕之后比较适合做瑜伽运动，一般都是过了怀孕的初期可以适当的运动，在怀孕的初期一定要安心养胎，禁止过量的活动，因为怀孕初期胎儿不稳定会存在流产的风险。女性过了怀孕初期应该适量的运动，可以每天坚持做瑜伽或者是适当的散步跑步等等。有助于腹中胎儿的生长发育，可以舒缓心情，释放压力。[详细]
- Q：
怀孕做什么运动好
- A：
怀孕以后一般可以选择做瑜伽，瑜伽可以促进血液循环控制孕妇体重的增长，同时对胎儿的发育也具有比较好的帮助，但是在做瑜伽的时候一定要控制力度，避免过度的用力，而且瑜伽需要在专业人士的指导下避免动作不当，对身体造成伤害，除此之外也可以选择多散步，散步可以增强孕妇的抵抗力。[详细]
- Q：
37周假性宫缩要运动吗？
- A：
在怀孕晚期一般出现假性宫缩，建议要注意多休息，以免引起宫缩的现象，如果适当多活动活动症状反而减轻的话，那一般应该是没什么问题的，但是一定要注意，避免过度劳累，在怀孕足月以后，建议每周进行一次胎心监护，两周进行一次B超检查，平时要多注意观察胎儿胎动和胎心的变化。[详细]
- Q：
距预产期还有35天，能加大运动量么
- A：
距预产期还有35天，当然不能加大运动量，还是要多注意休息的，再孕晚期由于激素分泌和负重的增加，会造成身体的不适感，也是要及时复查的，按照检查积极调理身体。可以适当的多走动一下，利于胎位正和以后的顺产，但不建议过量运动，累了一定要休息。注意腹部保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含雌性激素多的食物。[详细]
- Q：
请问提肛运动怎么做啊?
- A：
你好，提肛运动是平时指的缩肛训练，就是用下腹的力量收缩肛门可以起到促进肛门括约肌以及盆底肌肉肌力恢复，尤其是针对于产后盆底功能损伤严重引起压力性尿失禁，阴道松弛等有较好的作用，需要坚持治疗。如果盆底功能损伤持续加重，可能会引起阴道壁，子宫，膀胱，直肠等脱垂影响正常生活。[详细]
- Q：
脐带绕颈运动是怎样的？
- A：
你好，一般脐带绕颈现象，一般是很难避免的，但如果孕妇平时工作比较劳累，活动比较多，胎动比较频繁，容易发生脐带绕颈现象，因此你需要遵从当地医生的意见，尽量减少活动，防止劳累过度，平时要定期到医院做产检。即便发生脐带绕颈现象，也不需要太担心，因为这种现象比较常见，一般在怀孕期间，只要不影响胎动和胎心，一般大部分都能够正常顺产。建议怀孕后要注意休息，可以适当的活动，可以散步，但不建议时间过长。[详细]
- Q：
谷丙转氨酶高，轻度脂肪肝，靠运动行吗？
- A：
你的这种情况可能是肝功能受损，肝功能受损的本质是肝细胞变性、坏死，其结果必然导致肝细胞内的酶向血中逸出，肝细胞内合成蛋白、糖元异生能力下降，和需经肝脏处理的胆红素、氨等在血中滞留等。单纯靠运动是不行的。[详细]
- Q：
大便时出血刚开始不痛只要运动就不会便血但是现在每次大便都会痛而且还出血这是怎么回事？
- A：
你好，你的情况应该是属于有痔疮或是肛裂的症状，所以说你要做的是要积极的到医院做一下外科检查看一下，然后再确定具体的治疗用药。建议最好便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。[详细]