压力大导致睡不好时，可通过常规检查排查睡眠问题，常见的检查包括多导睡眠监测、血常规、甲状腺功能检查、心理测评、脑电图检查等。
1. 多导睡眠监测：这是诊断睡眠障碍的重要检查方法。它可以记录睡眠过程中的脑电、眼电、肌电、心电、呼吸、血氧饱和度等多项生理参数。通过对这些参数的分析，能够准确判断睡眠的结构、分期，以及是否存在呼吸暂停、低通气、肢体运动等异常情况。例如，阻塞性睡眠呼吸暂停低通综合征患者在监测中会出现多次呼吸暂停和低通气事件，导致血氧饱和度下降，影响睡眠质量。
2. 血常规：压力大可能会影响身体的免疫系统，导致一些血液指标的变化。血常规可以检测红细胞、白细胞、血小板等的数量和形态。如果白细胞计数异常，可能提示存在感染；贫血时红细胞和血红蛋白水平会降低，也可能导致睡眠不佳，因为贫血会引起身体缺氧，使人感到乏力、头晕，影响入睡和睡眠的深度。
3. 甲状腺功能检查：甲状腺激素对人体的代谢、神经系统等有着重要的调节作用。压力大可能会影响甲状腺的功能，导致甲状腺激素分泌异常。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使人代谢加快、神经兴奋，出现失眠、多梦、心慌等症状；甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会使人代谢减慢、精神萎靡，也可能影响睡眠质量。通过检测甲状腺激素水平，如甲状腺素（T4）、三碘甲状腺原氨酸（T3）、促甲状腺激素（TSH）等，可以判断甲状腺功能是否正常。
4. 心理测评：压力大往往伴随着心理问题，如焦虑、抑郁等情绪障碍，这些心理问题是导致睡眠不好的常见原因。心理测评可以通过专业的问卷和量表，评估个体的心理状态，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）等。医生可以根据测评结果，判断是否存在心理问题以及问题的严重程度，并制定相应的治疗方案。
5. 脑电图检查：脑电图可以记录大脑神经元的电活动，反映大脑的功能状态。在睡眠过程中，大脑的电活动会发生特征性的变化。通过脑电图检查，可以观察睡眠各期的脑电活动情况，判断是否存在睡眠节律紊乱、异常放电等问题。例如，癫痫患者在睡眠中可能会出现癫痫样放电，影响睡眠质量，脑电图检查有助于发现这些异常情况。
当压力大导致睡不好时，通过多导睡眠监测、血常规、甲状腺功能检查、心理测评和脑电图检查等常规检查，可以较为全面地排查睡眠问题的原因。明确病因后，医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，如改善生活方式、心理治疗、药物治疗等。如果出现睡眠问题，建议及时到正规医院的呼吸睡眠中心或神经内科就诊，以便早期诊断和治疗。