孩子无法入睡，可能由环境因素、心理因素、饮食因素、疾病因素、生物钟紊乱等导致。

1. 环境因素：环境嘈杂、温度不适、光线过强等，都可能影响孩子入睡。孩子的睡眠环境应安静、温度适宜、光线昏暗。可使用窗帘遮挡光线，使用空调调节室温，保持室内温度在 22 - 25 摄氏度，湿度在 50% - 60%。

2. 心理因素：孩子白天受到惊吓、过度兴奋、焦虑等，可能导致晚上难以入睡。家长应在孩子睡前进行安抚，如讲故事、听轻柔音乐，帮助孩子放松心情，缓解紧张情绪。

3. 饮食因素：睡前吃得过饱、食用刺激性食物或喝含咖啡因饮料等，会引起孩子肠胃不适或神经兴奋，影响入睡。孩子睡前应避免进食过多，尤其是油腻、辛辣食物，也不要喝可乐、茶等饮料。

4. 疾病因素：某些疾病会导致孩子身体不适，从而无法入睡。如感冒引起的鼻塞、咳嗽，消化不良导致的腹痛、腹胀，缺乏维生素 D 引起的佝偻病等。针对不同疾病，需采取相应治疗措施。感冒可使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物；消化不良可使用健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等；佝偻病可补充维生素 D 和钙剂。但用药需遵医嘱。

5. 生物钟紊乱：孩子作息不规律，白天睡眠时间过长或入睡时间不固定，会打乱生物钟，影响夜间睡眠。家长应帮助孩子建立规律的作息时间，白天适当控制孩子睡眠时间，晚上固定时间上床睡觉。

孩子无法入睡的原因多样，家长需仔细观察，找出原因并采取相应措施。若孩子长期无法入睡或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院儿科就诊，以便明确诊断并治疗。

（责编：家医在线 ）