孩子张嘴睡觉可能由多种原因引起，如腺样体肥大、鼻炎、扁桃体肥大、睡姿不当、肥胖等。中医可通过按摩、食疗、中药调理、艾灸、改善生活习惯等方法进行调理。
1. 原因分析：腺样体肥大是儿童张嘴睡觉常见原因之一，腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处，肥大时会阻塞后鼻孔，导致呼吸不畅，孩子只能张嘴呼吸。鼻炎会使鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，引起鼻塞，影响鼻腔通气。扁桃体肥大同样会占据口腔空间，阻碍气流通过，造成呼吸受阻。睡姿不当，比如趴着睡或枕头过高，会使气道受到压迫，影响呼吸。肥胖的孩子颈部脂肪堆积，挤压气道，也容易出现张嘴睡觉的情况。
2. 按摩调理：可以按摩孩子鼻翼两侧的迎香穴，用手指轻轻按揉，每次1 - 2分钟，每天可进行多次。迎香穴具有通利鼻窍的作用，能促进鼻腔血液循环，减轻鼻塞症状。还可以按摩风池穴，位于颈后枕骨下两侧凹陷处，按摩此穴位能疏风解表，改善呼吸状况。按摩印堂穴，位于两眉中间，按揉印堂穴能起到醒脑通窍的效果。
3. 食疗方法：可以给孩子食用一些具有通窍作用的食物，如葱白粥。将葱白切碎，与大米一起煮成粥，葱白有发散风寒、通阳开窍的功效。还可以制作银耳百合汤，银耳和百合都有滋阴润肺的作用，能缓解鼻腔干燥等问题。另外，萝卜汤也是不错的选择，萝卜具有顺气化痰的作用，有助于改善呼吸。
4. 中药调理：根据孩子的具体情况，可选用一些中药进行调理。如辛夷，具有散风寒、通鼻窍的功效。苍耳子能通利鼻窍、祛风湿。白芷也有解表散寒、通窍止痛的作用。但使用中药调理需遵医嘱。
5. 艾灸治疗：艾灸一些特定穴位也能起到调理作用。如艾灸肺俞穴，位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，艾灸此穴位能增强肺的功能。还可以艾灸大椎穴，位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处，有振奋阳气的作用。艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤孩子。
6. 改善生活习惯：帮助孩子养成良好的睡姿，尽量让孩子仰卧或侧卧。控制孩子的体重，合理安排饮食，增加运动量。保持室内空气清新，可使用空气净化器，定期开窗通风。及时清理孩子鼻腔内的分泌物，保持鼻腔通畅。
孩子张嘴睡觉不仅会影响睡眠质量，还可能对身体发育造成不良影响。中医通过多种方法对孩子张嘴睡觉进行调理，具有安全、有效的特点。但如果孩子张嘴睡觉的情况较为严重或持续时间较长，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，家长要关注孩子的日常生活习惯，从多方面进行综合调理，以保障孩子的健康成长。