睡眠不好受多种因素影响，如精神压力大、脑部血液循环不佳、植物神经功能紊乱、患有心脑血管疾病、年龄增长等。银杏叶提取物制剂对改善睡眠有一定作用，此外还有其他药物也可改善睡眠。
1. 精神压力大：现代生活节奏快，人们面临着工作、生活等多方面的压力，长期精神紧张会导致大脑处于兴奋状态，难以进入放松的睡眠状态。精神压力会影响神经递质的分泌，如血清素等，进而干扰正常的睡眠节律。
2. 脑部血液循环不佳：当脑部血液循环不畅时，大脑得不到充足的氧气和营养物质供应，会影响大脑的正常功能，包括调节睡眠的功能。动脉硬化、血管狭窄等都可能导致脑部血液循环障碍。
3. 植物神经功能紊乱：植物神经负责调节人体的内脏功能和生理活动，当植物神经功能紊乱时，会影响睡眠质量。常见的原因有长期的精神紧张、生活不规律等。
4. 患有心脑血管疾病：像冠心病、高血压等心脑血管疾病，会引起身体的不适症状，如胸痛、头痛等，这些不适会干扰睡眠。同时，心脑血管疾病也可能影响大脑的血液供应和神经调节，导致睡眠问题。
5. 年龄增长：随着年龄的增加，人体的各项机能逐渐衰退，睡眠结构也会发生变化。老年人的深度睡眠减少，浅睡眠增多，容易出现睡眠浅、易醒等问题。
6. 银杏叶提取物制剂：其主要成分是从银杏叶中提取的黄酮类和萜类内酯等物质。这些成分具有改善血液循环、抗氧化、清除自由基等作用。它可以增加脑部的血液供应，改善大脑的营养状况，从而有助于改善睡眠。
7. 其他药物：艾司唑仑是一种苯二氮䓬类药物，可作用于中枢神经系统的苯二氮䓬受体，增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸的活性，起到镇静、催眠的作用。佐匹克隆是环吡咯酮类催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量。褪黑素是人体脑内松果体腺分泌的一种胺类激素，它可以调节人体的生物钟，改善睡眠节律，帮助入睡。需要注意的是，使用这些药物都应遵医嘱。
睡眠不好是由多种因素引起的常见问题，精神压力大、脑部血液循环不佳、植物神经功能紊乱、患有心脑血管疾病以及年龄增长等都可能导致睡眠质量下降。银杏叶提取物制剂以及艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素等药物在改善睡眠方面有一定的作用，但具体使用哪种药物需要根据个人情况，在医生的指导下进行。如果睡眠问题严重，建议及时到正规医院的神经内科或睡眠呼吸中心就诊。