十个月宝宝睡眠时间不达标，会影响身体发育、大脑发育、免疫力、情绪状态和视力发育等。
1. 影响身体发育：睡眠期间是宝宝生长激素分泌的高峰期。若睡眠时间不达标，生长激素分泌不足，会影响骨骼生长和身体发育，导致身高增长缓慢，体重也可能不达标。
2. 影响大脑发育：睡眠对宝宝大脑发育至关重要。在睡眠中，大脑会进行信息整理和记忆巩固。睡眠时间不足，会影响大脑神经细胞的发育和连接，导致宝宝智力发育迟缓，学习能力和记忆力下降。
3. 降低免疫力：睡眠是身体免疫系统修复和增强的重要时段。十个月宝宝睡眠时间不达标，免疫系统功能会受到影响，身体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发感冒、肺炎等疾病。
4. 影响情绪状态：睡眠不足的宝宝容易出现烦躁、易怒、哭闹等情绪问题。长期睡眠不达标，会使宝宝情绪调节能力变差，难以保持稳定的情绪状态，影响心理健康和社交能力的发展。
5. 影响视力发育：睡眠不足会使宝宝眼睛得不到充分休息，容易导致眼疲劳、干涩、红肿等问题。长期如此，会增加近视、散光等视力问题的发生风险，对宝宝的视力发育造成不良影响。
6. 影响消化系统：睡眠不达标可能会打乱宝宝的生物钟，进而影响消化系统的正常功能。宝宝可能会出现食欲不振、消化不良、便秘或腹泻等问题，影响营养物质的吸收，进一步影响身体健康。
7. 影响行为习惯：睡眠不足的宝宝可能会出现注意力不集中、多动等行为问题。这些问题如果得不到及时纠正，可能会延续到宝宝上学阶段，影响学习和生活。
十个月宝宝睡眠时间不达标会带来多方面的严重后果，涉及身体发育、大脑功能、免疫能力、情绪状态等多个领域。家长应重视宝宝的睡眠问题，为宝宝创造良好的睡眠环境，培养规律的睡眠习惯，确保宝宝睡眠时间充足，以促进宝宝健康成长。若宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院儿科就诊。