排卵期对受孕至关重要，算错排卵期会影响受孕几率。计算排卵期可通过月经周期规律与否来判断，还可借助基础体温测量、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、超声监测等方法。
1. 月经周期规律时，女性的排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。例如月经周期为28天，12号来月经，那么排卵期大概在26号左右。但月经周期受多种因素影响，如情绪、压力、环境等，可能出现波动，所以不能单纯依靠月经周期来确定排卵期。
2. 基础体温测量法是一种简单的监测方法。在每天早晨醒来后，尚未进行任何活动之前测量体温并记录。在排卵后，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，持续到下次月经来潮前。通过连续记录基础体温的变化，可以大致判断排卵时间。不过基础体温容易受到多种因素干扰，如睡眠质量、感冒等，可能导致测量结果不准确。
3. 宫颈黏液观察法也较为实用。在月经周期中，宫颈黏液会发生变化。在接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度好，类似蛋清样。出现这种黏液变化时，通常预示着即将排卵。但这种方法需要一定的经验来判断，而且个体之间的黏液变化可能存在差异。
4. 排卵试纸检测是常见的方法之一。排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。当试纸出现强阳性时，一般在24 - 48小时内会发生排卵。使用排卵试纸时要注意按照正确的方法操作，并且要在规定的时间内读取结果。
5. 超声监测是最准确的监测排卵方法。通过超声可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。一般从月经周期的第10天左右开始进行监测，根据卵泡的大小和发育情况，医生会建议下次监测的时间。超声监测能够准确地判断排卵时间，但需要多次到医院进行检查，比较麻烦，费用也相对较高。
准确计算排卵期对于有受孕需求的女性非常重要。虽然有多种方法可以计算和监测排卵期，但每种方法都有其局限性。建议综合使用多种方法，以提高判断的准确性。如果长期备孕未成功，可能存在其他影响受孕的因素，应及时到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊，进行全面的检查和评估。