宫内节育器虽有避孕效果，但存在月经异常、宫外孕、子宫穿孔、感染、节育器嵌顿或断裂等危害，这些危害的数据与无危害传言形成鲜明对比。
1. 月经异常：宫内节育器可能导致月经量增多、经期延长或不规则出血。这是因为节育器在子宫内是一种异物，会刺激子宫内膜，使其发生不规则脱落，从而影响月经周期和月经量。据相关研究数据显示，使用宫内节育器后，约有一定比例的女性会出现不同程度的月经异常情况。
2. 宫外孕：放置宫内节育器后，虽然能有效降低宫内妊娠的几率，但并不能完全排除怀孕的可能，且宫外孕的风险会有所增加。这是由于节育器可能影响输卵管的正常蠕动，导致受精卵不能正常进入子宫，而在输卵管等部位着床发育。有数据表明，使用宫内节育器的女性发生宫外孕的概率相较于未使用的女性有所上升。
3. 子宫穿孔：在放置宫内节育器的过程中，如果操作不当，或者子宫本身存在一些特殊情况，如子宫位置异常、子宫壁薄等，就有可能导致子宫穿孔。子宫穿孔是一种较为严重的并发症，可能会引起腹腔内出血、感染等问题，对女性的身体健康造成较大威胁。相关统计数据显示，子宫穿孔的发生率虽然较低，但也不容忽视。
4. 感染：放置宫内节育器可能会增加盆腔感染的风险。这是因为手术操作过程中可能会将细菌带入子宫，或者节育器在子宫内长期存在，刺激子宫内膜，使局部抵抗力下降，容易引发感染。感染可能会导致盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，影响女性的生殖健康。有研究数据显示，使用宫内节育器的女性发生盆腔感染的几率高于未使用的女性。
5. 节育器嵌顿或断裂：随着时间的推移，宫内节育器可能会发生嵌顿，即部分或全部嵌入子宫肌层。这可能是由于子宫收缩、节育器大小与子宫不匹配等原因引起的。此外，节育器也可能发生断裂，增加取出的难度。相关数据表明，节育器嵌顿或断裂的情况在一定比例的使用人群中会出现。
综上所述，宫内节育器并非像一些传言所说的那样毫无危害。月经异常、宫外孕、子宫穿孔、感染、节育器嵌顿或断裂等危害都有一定的数据支持。因此，女性在选择宫内节育器作为避孕方式时，应充分了解其可能存在的危害，并在医生的指导下进行决策。如果在使用过程中出现不适症状，应及时就医。