改善偏瘫患者睡眠并结合康复时间，可从康复训练安排、睡眠环境营造、心理状态调整、日常饮食管理、药物合理使用等方面着手。
1. 康复训练安排：在康复早期，可进行简单的被动运动，如在康复治疗师的帮助下活动偏瘫侧的肢体关节，每次15 - 20分钟，一天2 - 3次，时间可安排在白天，避免晚上进行剧烈运动影响睡眠。随着康复进展，增加主动运动，如坐起训练、站立训练等，上午和下午各进行一次，每次30分钟左右。康复后期，可进行更复杂的功能训练，如步行训练等，训练时间可适当延长，但要注意避免过度疲劳。合理的康复训练安排有助于消耗患者多余的精力，使患者在晚上更容易入睡。
2. 睡眠环境营造：保持卧室安静，可使用隔音窗帘或耳塞减少外界噪音干扰。卧室温度应保持在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%，这样的环境能让患者感觉舒适。选择柔软、透气的床垫和枕头，保证患者的睡眠姿势舒适。此外，卧室的光线要柔和，晚上可使用夜灯，避免强光刺激影响睡眠。
3. 心理状态调整：偏瘫患者可能会因为疾病导致心理压力增大，出现焦虑、抑郁等情绪，从而影响睡眠。家属和医护人员应多与患者沟通，给予心理支持和鼓励，让患者树立康复信心。也可引导患者进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助患者缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
4. 日常饮食管理：在康复期间，患者的饮食要均衡。早餐可选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，为一天的康复训练提供能量。午餐可适当增加碳水化合物的摄入，如米饭、面条等，但要避免过于油腻的食物。晚餐要清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，可选择小米粥、蔬菜汤等易消化的食物。此外，晚上睡觉前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
5. 药物合理使用：如果患者睡眠问题较为严重，可在医生的指导下合理使用药物。如佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等，这些药物能帮助患者改善睡眠。但使用药物时一定要遵医嘱，避免自行用药产生不良反应。
改善偏瘫患者睡眠并结合康复时间，需要从多个方面综合考虑。合理的康复训练安排能促进患者身体恢复，良好的睡眠环境、稳定的心理状态、科学的饮食管理以及必要时的药物使用，都有助于提高患者的睡眠质量，从而更好地推动康复进程。患者和家属应积极配合医护人员，共同为患者的康复努力。