家庭关怀对小而密低密度脂蛋白偏高患者康复十分重要，可从饮食调整、运动督促、情绪安抚、用药提醒、定期复查监督等方面入手。
1. 饮食调整：小而密低密度脂蛋白偏高与饮食密切相关。应减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加膳食纤维的摄取，多吃蔬菜、水果、全谷物等。同时，控制盐和糖的摄入，避免高盐高糖食物。可以适当增加富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于调节血脂。
2. 运动督促：规律的运动有助于降低小而密低密度脂蛋白水平。鼓励患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。也可以结合力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量。运动要循序渐进，避免过度劳累。
3. 情绪安抚：患者得知自己小而密低密度脂蛋白偏高后，可能会产生焦虑、紧张等不良情绪。不良情绪会影响内分泌系统，进而影响血脂水平。家人要多与患者沟通交流，给予关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的心态。
4. 用药提醒：对于需要药物治疗的患者，家人要提醒其按时服药。常见的调节血脂的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。但用药必须遵医嘱，不能自行增减药量或停药。
5. 定期复查监督：定期复查可以及时了解患者的血脂变化情况，以便调整治疗方案。家人要督促患者按照医生的建议定期到医院进行血脂检查，以及其他相关检查，如肝功能、肾功能等。
6. 生活习惯养成：帮助患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少不良生活习惯对血脂的影响。
7. 健康知识科普：家人可以学习一些关于小而密低密度脂蛋白偏高的健康知识，然后向患者科普，让患者了解疾病的危害和防治方法，提高患者的自我保健意识。
家庭关怀在小而密低密度脂蛋白偏高患者的康复过程中起着至关重要的作用。通过饮食调整、运动督促、情绪安抚、用药提醒、定期复查监督等多方面的关怀，可以帮助患者更好地控制血脂水平，促进康复。家人要给予患者足够的关心和支持，与患者一起战胜疾病。