脖子下面骨头疼可能由颈椎病、肩周炎、颈部肌肉劳损、胸椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等疾病引起，早筛这些疾病的方法有症状观察、体格检查、影像学检查、实验室检查、功能评估等。
1. 症状观察：仔细留意疼痛的具体特征，如疼痛的性质是刺痛、钝痛还是酸痛；疼痛的程度是轻微、中度还是重度；疼痛发作的频率是偶尔发作还是频繁发作；疼痛是否会在特定的时间出现，比如早晨起床时、夜间睡眠中或者长时间保持一个姿势后；是否伴有其他症状，像上肢麻木、无力、头晕、视力模糊等。例如，颈椎病患者除了脖子下面骨头疼，还可能出现上肢放射性疼痛和麻木。
2. 体格检查：医生会对颈部及周围组织进行详细的检查。包括观察颈部的外观，看是否有肿胀、畸形；触诊颈部肌肉和骨骼，检查是否有压痛、肿块；活动颈部，评估颈部的活动范围，判断是否存在活动受限的情况。比如，肩周炎患者在活动肩部和颈部时，会出现明显的活动障碍和疼痛加剧。
3. 影像学检查：常用的影像学检查方法有X线检查、CT检查和MRI检查。X线检查可以清晰地显示骨骼的形态、结构，帮助发现是否有骨折、骨质增生等问题；CT检查能够提供更详细的骨骼图像，对于一些细微的骨折和病变的诊断更有优势；MRI检查则对软组织的分辨能力较强，可以清晰地显示脊髓、神经、肌肉等组织的病变情况，有助于诊断颈椎病、椎间盘突出等疾病。
4. 实验室检查：通过血液检查等实验室检查项目，可以辅助诊断一些疾病。例如，检测血沉、C反应蛋白等炎症指标，有助于判断是否存在炎症性疾病；检测类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等自身抗体，对于诊断类风湿关节炎等自身免疫性疾病有重要意义；检测人类白细胞抗原B27，对强直性脊柱炎的诊断有一定的参考价值。
5. 功能评估：对颈部及上肢的功能进行评估，了解患者的日常生活能力是否受到影响。比如，评估患者能否正常地抬头、低头、转头，能否完成穿衣、梳头、拿东西等日常动作。通过功能评估，可以更全面地了解疾病对患者身体功能的影响程度，为制定治疗方案提供依据。
早筛脖子下面骨头疼相关疾病对于及时诊断和治疗至关重要。通过症状观察、体格检查、影像学检查、实验室检查和功能评估等方法，可以较为准确地筛查出可能存在的疾病。一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头等不良习惯，预防颈部疾病的发生。