空气污染严重会对呼吸系统造成损害，如引发咳嗽、气喘、呼吸道炎症等。艾灸肚脐具有温通经络、调和气血、培补元气等作用，可通过调节身体机能来守护呼吸系统，其原理涉及增强免疫力、改善血液循环、调节脏腑功能、缓解呼吸道痉挛、减轻炎症反应等方面。
1. 空气污染对呼吸系统的危害：空气中的污染物如颗粒物、有害气体等，进入呼吸道后，会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰等症状。长期暴露在污染环境中，还会增加患慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的风险。
2. 艾灸肚脐的原理：肚脐是人体的重要穴位神阙穴所在之处，与全身经络相通，与脏腑相连。艾灸肚脐时，温热的刺激通过穴位传导，能激发经气活动，从而调整脏腑功能，促进新陈代谢。
3. 增强免疫力：艾灸肚脐可调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，使身体更能抵御空气污染带来的侵害。例如，能促进白细胞的生成和活性，提高免疫球蛋白的水平。
4. 改善血液循环：艾灸产生的温热效应能扩张血管，加快血液循环，为呼吸系统提供更充足的氧气和营养物质，有助于维持呼吸道黏膜的正常功能。
5. 调节脏腑功能：中医认为，肺与大肠相表里，艾灸肚脐可以调节肠道功能，进而影响肺部的功能。同时，还能调节脾胃功能，增强气血生化之源，为呼吸系统的正常运转提供支持。
6. 缓解呼吸道痉挛：对于因空气污染引发的呼吸道痉挛，艾灸肚脐能起到一定的缓解作用。通过调节神经系统，使呼吸道平滑肌松弛，改善通气功能。
7. 减轻炎症反应：艾灸具有抗炎作用，可减轻呼吸道的炎症反应，缓解咳嗽、气喘等症状。其作用机制可能与调节体内的炎症介质有关。
空气污染严重威胁着呼吸系统的健康，而艾灸肚脐作为一种中医传统疗法，通过多种途径守护呼吸系统。它能增强免疫力、改善血液循环、调节脏腑功能、缓解呼吸道痉挛和减轻炎症反应等。但需要注意的是，艾灸应在专业人员的指导下进行，且不能替代正规的医疗治疗。如果出现严重的呼吸系统症状，应及时到正规医院就诊。